钝感力读后感定义如下:
钝感力是指面对困难、挫折和逆境时,能够保持冷静、乐观、坚韧不拔的精神力量。它不仅仅是一种表面的应对方式,更是一种内心的修养和自我成长的过程。通过钝感力,个体可以更好地应对压力,更好地释放情绪,更自信地面对人生的各种挑战。接下来,小编为你分享一些钝感力读后感的范文,供你参考学习!
钝感力读后感1
这本书按照渡边淳一自己的解释,“钝感力”可直译为“迟钝的力量”,即从容面对生活中的挫折和伤痛,坚定地朝着自己的方向前进,它是“赢得美好生活的手段和智慧”。钝感力对精神以及心灵层面的重要性。读完这本书以下几点感触颇深:
1、遭受挫折不消沉,精神顽强,很快振作,重燃斗志。快速恢复,调整好情绪,重新站起来往前冲,对事不耿耿于怀,忘掉别人不好听的话,保持自我精神上的安定。
2、面对压力:压力也分为良性压力和恶性压力一直保持心情愉悦,避免自律神经超负荷,使血管一直处于舒张状态,血液顺畅。
3、受到表扬时:借着好话鼓起劲头,受了表扬然后更加努力,顺势而为方便才是硬道理,心胸开阔,不较真,看得开,不过度。
4、受到讽刺时:不在乎讽刺和打击,坚定自己的信念,不理会周遭目光,果断实行。
5、适应新环境:调整环境适应力,自愈力,抵抗力,自我调节力。
6、较真时:做到宽容,一心一意的原谅。
这本书中讲到人的思维只有钝感系数和敏感系数相互平衡才更容易保持较为理性的思维。只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之,才能开朗、大度地活下去。对健康而言,最为重要的.就是让自己全身的血液,总是能够顺畅地流淌,因此,做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,听完后马上能够抛到脑后,这种有益的钝感,是保证血液畅通无阻的重要因素。
钝感力读后感2
前段时间才看完渡边淳一的《钝感力》,钝感力直译为——迟钝的力量。作者渡边先生曾经是一名医学博士从医学的角度,他用医学的角度来论述了在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面的表现和作用,更具合理性。渡边先生的意思是我们应该表扬敏感,还是赞扬钝感?作为我个人,我觉得选择性的对某些事物敏感,对另一些事物钝感,恐怕是他所欣赏的。
个人认为作者所讲的“钝感”其实是种大度,是种为人处世的哲学之道,当然钝感就不属于此类了。《钝感力》提到的几十年前,渡边还在当医生的时候,认识了那个“给人没出息感觉”的医生,无论上司如何的训斥,他都不往心里去,刀枪不入似的,简直能跟防弹衣可比,可见适当的钝感力确实他就是采取的一种积极的逃避和保护的手段,最终这位医生,做到了院长级别,实例证明钝感力是我们赢得美好生活的一种智慧和手段!相反的渡边淳一曾目睹了不少身边的精英,由于太过敏感,太脆弱、太强的自尊心而放弃了对理想的追求,甚至放弃了对生命的追求。这是一件十分令人惋惜的事,这既是个人的悲剧,也是社会的损失。
人生其实就是一个竞技场,必须面对无数的内在和外在的挑战,当一个人无法改变外部环境的时候,能改变的也就只有你自己了。没有人不向往成功,但是成功从来都不会轻而易举地可以获得,都需要经历无数的失败,中国有句古话说:“失败是成功之母”,当中的含义大家都知道,关键是在失败以后,能不能顽强地站起来吸取教训,这就变成一种人生的智慧,钝感的智慧。以爱情为例,文中“被女方拒绝一次就感到深受伤害”的那种人,以这种敏感、脆弱的精神状态怎能追求到心爱而优秀的女人?在我生活周围,也不乏这样的例子:大多是某男追求某女遇挫后历经几年终于抱得美人归,在这里,钝感作为一种独特的人生智慧,对当代社会中的人们都有全新的启示。
钝感力是我们生存在这个时代所必备的才能,用敏锐的心态去感知这个世界,固然能更快的体会快乐、领会精彩。但如若能多些钝感,也仅比别人迟一点,但并不影响快乐的体验,甚至能让我们在竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中敏感而脆弱的心灵避免受到伤害。
钝感力读后感3
《钝感力》是当代日本著名作家渡边淳一的代表作之一。在日文中有“钝感”一词,却无“钝感力”。年过七旬仍笔耕不辍的渡边淳一对人生有深刻感悟,别具一格提出“钝感力”一词。“钝感力”即“迟钝的力量”,作者认为:“钝感虽然有时给人以迟钝,木讷的负面印象,但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧。”
众所周知,身心愉悦对我们的健康至关重要。对于生活中的流言蜚语,或者生活中的一些不如意,如果能够做到不思前想后,不放在心上,就不会为其所累、受其伤害。这种有益的钝感,与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。在人际关系方面,同事的相处、朋友的交往、家人的沟通等,心胸宽广的钝感力可以避免因琐碎小事而使人际关系受损。在身体方面,如果感官过于敏感,反而会给身心造成不必要的负担。对感冒、疼痛、食物不洁等保持一些迟钝,就不会轻易被病魔降服。因此,钝感的人和敏感的人相比,钝感的人会生活的更加悠闲自在。
在恋爱方面,诚实加上钝感力,可谓如虎添翼。当男人追求女人的时候,钝感可以成为一种有力的武器。很多女性都曾说:“就算多少有些不中意,但是在对方不厌其烦的邀请和竭尽全力的追求下,还是逐渐地被对方打开了心扉,慢慢喜欢,最后步入婚姻殿堂。”可见,男人在追求的过程中,即使受挫,但能厚颜追求,保持“面子”的钝感,就比其他人更有机会成功。恋爱阶段,要想长期维持双方的良好关系,不仅需要敏感,同时也更需要有益的、能够容忍和原谅对方的钝感。如果凡事都抱着眼里容不得沙子的态度,锱铢必较,彼此之间的关系就很快会土崩瓦解。
人人都渴望家庭幸福、婚姻美满,殊不知钝感力正是美满生活的守护神。作者认为,是否拥有钝感力,将决定和伴侣的婚姻能否长久,决定未来的生活是一片光明还是常被乌云笼罩。夫妻双方无论是生长环境、兴趣爱好,还是个人教养、价值观等都有相异之处,因此夫妻之间出现琴瑟失和的情况并不意外。如果能对对方的各种令人不快的毛病忽略不计,保持恰到好处的钝感,才可以更好地维系婚姻生活。
钝感力是生存在当今时代所必备的技能。我们所处的时代比以往任何时候都更加沧海桑田、日新月异。要想精神饱满地生活下去,就要适应这新的潮流、新的时代。而这种适应能力的原点就是对新环境的钝感力。这种钝感力可以使我们更好地适应自然环境、社会环境、人文环境的新情况新变化。
一个人的成功,离不开才能。但能否成功,并不完全取决于才能。具备了恰如其分的钝感力,敏锐和敏感才能成为真正的才能,从而在在人生的道路上发挥其应有的作用。
钝感力,是一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的不可或缺的重要力量。钝感力,助推我们营造更加美好的人生。
钝感力读后感4
钝感力,这个词来源于日本作家渡边淳一的同名书籍《钝感力》,在这本书中,渡边淳一提到:“当今社会是一个压力社会,磕磕绊绊的爱情、如坐针毡的职场、暗流涌动的人际关系,种种压力像有病毒的血液一样逐渐侵蚀人的健康。”人生不如意,十之八九。这个世界充满了各种各样的噪音,无法达到的目标,无法追赶上的异性,无法减下去的赘肉。敏感的人会放大生活中的艰辛,任何微小的磨难都会让心灵颠簸很久。
钝感力它可以直译成“迟钝的力量”,是与敏感相对的一种表现,这说的是不易受外界因素影响,外在打击不容易阻碍面向目标的决心。强调的是对抗困难的一种耐力,是厚着脸皮对抗外界的能力。无论周围环境有多糟糕,都可以从容应对。简言之,就是忠于内心,这件事行不行我先试试,不在乎是否会成功,觉得失败就失败,也没有什么损失。
内心过于敏感的人,往往会因为朋友的一句风言风语而畏畏缩缩,旁人的一句的打压让自己思虑过重,时间都花费在这些忧虑重重中,情绪变得消极,执行力也消弭于无形。内心的想法:算了,这事儿我好像干不成,我的能力承载不了。太在意别人的评价,太容易让自己内心受到伤害,表面上什么都不在意,其实内心非常脆弱,喜欢观察别人的一举一动,一言一行,但凡表现出一点跟自己的预期不符,就觉得天塌下来了,《钝感力》这本书里有一个例子:
O先生是一个作家,刚出道时,他一度被认为是最有才华的青年才俊。但是,最近两年,因为约稿少又被拒稿,O先生则变得消极,渐渐丧失了创作新作品的欲望和斗志。久而久之,编辑也不再约他,慢慢形成恶性循环,O先生失去发表作品的机会。钝感力低的人,太容易因为负面反馈而消沉。
拥有了钝感力,即便天赋平凡,此生没有获得什么重大成就,也可以保持相对舒适和坦然的心态面对生活。因为终其一生,我们追求的也并非金钱和名利本身,而是金钱和名利带来的内心满足与千帆过尽的平和。心大了,事就小了;事小了,人生就顺了。
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钝感力读后感5
前段时间,读过一本书《钝感力》,受益匪浅。这是一本由日本著名作家渡边淳一先生撰写的,很值得一读。“钝感力”,从字面可以理解为是感觉迟钝的能力,乍一看会给人一负面的感觉,但它并不等同于“迟钝”,换言之,在这一本书中,可以将它解释成“有意义的感觉迟钝”,它强调的是对困境的一种耐力,是为人处世的态度和“为我们赢得美好生活的手段和智慧”。身为医学博士,后来又成为著名作家的渡边淳一先生,以自己早年做过外科医生的经验和生活中的遭遇种种,从医学和文学角度,也就是说,从肉体和精神两方面对人类进行观察和剖析,讲述了“钝感力”的重要。他认为,相比敏感、激进、张扬的人而言,具有“钝感力”的人,更易在竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存,在面对外界的批评和情感的伤痛能不介怀于心,求得自身内心的平衡及与他人、社会的和谐相处,进而才能更容易获得愉悦和成功。
读完这本书后,便感到豁然开朗,以往心中的纠结和不惑,在作者细致入微、条分缕析的阐述中,了然于心。过去,我是个要强、心思又敏感的人,多愁善感,喜怒形于色,虽然在学业和事业上,一直努力进取,曾获取过一些成功和辉煌,却听不得别人的一点指责和埋怨,所以,每天都生活得身累心也累。在与人相处时,别人一句不在意的话,哪怕是一个随意的举动,也会令我浮想联翩,过于敏感的个性、谨慎的处事方式,常常扰乱我平静的生活,令我不安和自责,生出许多困顿,甚至于影响到身心健康。
《钝感力》这本书,慢慢地解开了我的心结,在书中,渡边淳一先生引用身边的例子和切身体验,在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面,还从医学角度出发,向我们阐述了“钝感力”的合理性,它实际上是一种很智慧的处世法则,对当代社会中的人们有着全新的启发,而他本人深受到钝感力的恩赐,并令他终身受益。渡边淳一先生即使成名后,仍保持清醒的头脑,从容不迫地应对生活中出现的一切,保持不败的地位。这令我想起了在中国尽人皆知的四字名言“难得糊涂”。“难得糊涂”是清朝乾隆年间书画家、文学家郑板桥的传世题书,乃是他为官之道与人生之路的自况,因此也被称为“真乃绝顶聪明人吐露的无可奈何语,是面对喧嚣人生,炎凉世态内心并发出的愤激之词”,这两者之间有着精妙的寓意相通之处。
读完《钝感力》,首先明显的第一感觉便是身体内外变得通达舒畅,神清气爽。从科学的角度很好解释,我们体内的血管都是由神经来控制,当生活中出现坎坷、遭遇不平,忧虑、孤独、怨恨、愤怒等不良的情绪偏颇,会造成交感神经紧张,引起体内血液循环紊乱,五脏六腑运行失常,长此以往便会导致疾病的发生。所以说,从这个角度说,钝感力在保健养生方面有着直接独到的意义。
在生活中,“钝感力”与进取心同样难得,“忍耐、包容、专注”,是“钝感力”的三个元素。
忍耐,是一种品质、一种精神。在生活中,对于同伴的批评、朋友的误解,别人的指责,过多的争辩和“反击”实不足取,惟有冷静、忍耐、谅解最重要,细想一下,的确没有多少事情需要以“针尖对麦芒”的方式加以处理,运用钝感力把一些所谓的“大事”化小,小事化无,便会消除一些无谓的烦恼,摆脱不必要的刺激,因为忍耐,就会获得一份力量,在磨难挫折面前坦然豁达而不气馁,那么就会发现生活中更多的美好和精彩。
包容,是一种博大精深的境界和意境,是人的涵养、处世经验,能够原谅他人过错,不锱铢必较,耿耿于怀,严于律己,宽以待人,和和气气地做个大方的人,这样生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章,就会获取一个放松、自在的人生。
专注,少些私欲与歧视,多些理解和善良,难得糊涂,大智若愚,更好地专注那些有助于我们幸福和美好的东西,才能生活在欢乐与友爱之中。正如渡边淳一先生所说的“就情感而言,爱就是一种钝感力。”“凡事看得过重而自寻烦恼的时代,应该宣告终结了”。
钝感力读后感6
人们总是说,迟钝是不好的事,其实有时候,拥有钝力感是很不错的呢!
这种认识,是我在读完《钝力感》这本书后的体会。
比如说,有一个人,她的视力太好了,虽然说视力好是好事,但是如果视力太好了,就不好了!正常人的视力是0.5左右,可她的视力却达到0.8!看东西因太清晰而不舒适,很累很累。呵呵,不过医院里只有近视或远视的眼睛,可没有超高视力眼镜哦。所以,假如她的眼睛拥有一点钝力感的话,就不必这么辛苦了!
还有例子呢!《钝力感》的作者,有一次与他的朋友一起去公园散步,累了,就坐在公园的长椅上,过了一会,有几只蚊子飞了过来,作者一边赶着蚊子,一边抓着脚上的包,难受死了!于是作者便提醒他的朋友:“哇~这里蚊子的真多啊!你也赶赶吧,要不然被咬了,又要难受几天了!”
“是吗?我没感觉啊,蚊子在咬我吗?”朋友疑惑的说,“蚊子咬我,我从来都没痒过啊!”
对了,作者朋友的皮肤就是有钝力感,你看,皮肤有了钝力感,不是轻松多了吗,不必像我们那样抓啊抓了!
而且,迟钝的人不易受到惊吓,很少得心脏病、心肌梗塞……这些病。
现在,你还会说迟钝不好吗?你还会为自己的迟钝烦恼吗?
钝感力读后感7
最近这个周末,读了日本的渡边淳一的《钝感力》,之所以会读这本书其实还是因为抖音。书也就160页左右,很快就读完了,其中有一些收获,记录一下。
我们的社会是靠人与人的关系来维系的。不管你有多么聪明,学习多么优秀,如果不能处理好人际关系的话,就会处处碰壁。人际关系包括领导和下属的关系、夫妻之间的关系、朋友之间的关系,这些关系中,每一种都需要钝感力,而钝感力的反义词是敏感。
就上下级关系而言,被领导骂了之后,如果一直纠结于领导的不好的话,可能第二天第三天上班都没啥精神,更不要说把之后的事情做好了,这种情况下,我们就需要钝感力,简单的说就是不要把事情全放心里,原因有两个:
1、太放心里了,压力会很大,对健康不利。
2、太放心里并不能解决问题,我们放心里的应该是如何把工作做好,而不是工作中的这些不顺心的事情。
就个人发展而言,假如你是一个小有所成的作家,你最近发到编辑部的文章都被退回了,而且评论不太好。这个时候,你应该怎么想呢。如果你太敏感了,就很容易否定自己,最后你可能会放弃作家这个职业,甚至放弃自己。但是如果你能有钝感力,你不那么在乎,你继续原有的创作激情,最坏的情况就是你大器晚成。
我们曾经听到一些鸡汤,就是失败是成功之母,失败是成功的一部分,成功只是结果,而我们关注的不应该只是结果,应该是整个过程。这句话没问题,很正确,但是有些时候人并不是那么容易做到的,因为希望越大失望就会越大。而怎样才能更容易实现这句话呢,很简单,胜利不那么敏感,失败也不那么敏感,其实就是钝感力。
关于夫妻关系,我们经常会出现这样的情况,另一半去某个地方玩了一趟,和平时有点不一样,你就怀疑另一半有外遇,你要知道人和人之间最禁不起折磨的就是怀疑了,就算另一半在外确实有点事情,我们也不应该那么敏感,可能婚姻关系也会很和谐的继续下去,甚至另外一半自己认识到问题积极改正也可能。在婚姻方面,有时候难得糊涂是比较好的。
朋友关系呢,比如小A和你是好朋友,有一次他出去玩,别人都叫了,就没有叫你,如果你没有钝感力,你就会有小A可能已经把你拉到黑了之类的想法,但也许小A只是和他们一起出去看了一个画展而已,而没叫你是因为你不喜欢画展。有一句话,君子之交淡如水,小人之交甘若醴。这好像也表明了钝感力的力量。
既然钝感力这么好,那么怎么样才能变得钝感呢?我们需要一种“得寸进尺得意忘形”的精神。什么意思呢?比如,你投稿的作品被退回了,你觉得有点伤心,这个时候,你同学和你说了一句“你挺有才能的呀,继续就是了”,那么你就忘记之前的退稿的事情,继续兴高采烈的继续开始新的创作了,这就是“得寸进尺、得意忘形”的真正含义,相当于是“给点阳光就灿烂”。
人能否成功,不止取决于才能的有无,而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少,社会上所谓的有才能的人,都有一个适当的时期,用适当的方法将其才能发掘、引导出来的人。相反,人们口中那些没有才能的人,大多只是由于其潜在的才能没有在适当的时机被发掘和引导出来。
同样的思路依然适用于夫妻关系,只要另一半什么时候悉心照料过自己,就记着好的,不要要求过高,毕竟自己也做不了那么好,人首先都需要为自己而活。朋友之间也一样,只要朋友什么时候偶尔关心一下你,你就可以把这个关心无限扩大,谁没有忙的时候呀,谁都有自己的烦恼需要解决。
其实钝感力不仅仅在与人交往时有体现,在很多地方都有。比如,胃比较钝感的人,不容易食物中毒;对温度钝感的人,季节变化不容易感冒;皮肤钝感的人,摔了好得快。再比如,女性是比男性更钝感的生物,如果女性失血1/3不是那么容易死的,但是男性失血1/3则很容易挂,因为女性每个月都要大量失血。
有些人天生就是钝感的,有些人则天生比较敏感,并不是敏感不好,敏感也有敏感的好处。但我们需要的是,在需要敏感的时候能敏感,在需要钝感的时候我们能钝感。而大多数情况下,只有拥有了钝感力,敏锐和敏感才能成为真正的才能,从而在人生的道路上发挥应有的作用。
钝感力读后感8
昨天花了两个小时的时间读完了渡边淳一的《钝感力》,全书总共一百多页,大部分是在讲故事,通过故事引出作者对于不同领域对“钝感力”的理解和优势。
读这本书是因为之前在某个公众号上看过一篇跟职场钝感力相关的文章,文章写得很不错,对于钝感力这个词也很新奇,又恰巧在阅读软件的推荐上看到了这本书,冲着渡边淳一的名气而读。
微信读书里这本书的综合评分是7.4分,在我看来算是比较低的评分了。以我看微信读书的经验来说,我基本上很少给看的书比较低的评价,一般都在5星,少数4星,这本书,3星不能再多了。
整本书看完给人的感觉是比较平淡,像白开水一样无味,甚至有些部分给人感觉像是说废话。就好比女生感冒了,男朋友说多喝热水;女生姨妈痛,男朋友说多喝热水;女生受凉了,男朋友说多喝热水……这本书就像“多喝热水”一样,似乎是无可挑剔的答案,可就是不满意。
比如,作者说,钝感力有利于在职场的发展,这里钝感力是指抗压能力、抗挫折能力、和经得住打击的能力,也就是内心比较强大。嗯,道理没错。
比如,作者说,钝感力可以避免血管陷入异常的收缩,使血管保持舒张状态,促进血液流通。所以呢?如何提升血管的钝感力呢?作者没说,我倒知道健身可以使得血管舒张,促进血液流通。
比如,作者说,顿感的五官优于敏感的五官。感觉像是废话,我想任何人都知道随便怎么折腾都不会过敏的皮肤和到了阴雨天关节不会疼痛比反之要好,但是这似乎不受人体主观控制,有时是遗传。
比如,作者说,睡眠能力强的比睡眠能力差的人更有可能成功,睡眠能力强指睡眠质量好还能顺利起床。想要不失眠,最好的方法就是不去胡思乱想。作者说,别人的鼓励会给人以信心和更加努力的动力。作者说,抵抗力强的人生命力强,举了一个大家都食物中毒,仅有一个人因为“顿感的肠胃”而幸免了。还有夫妻相处中的钝感力——包容,癌症患者的钝感力——性格开朗、积极进取……全部是人人都懂的道理,却没有解决方案,还不如鸡汤来得刺激。
还有一些观点不敢苟同,比如把女性给孩子喂奶、对于夜晚孩子的啼哭较为敏感、不怕给孩子换尿布等,归为女性的钝感力和造物主的设计,从生物学的角度解释了女性的脂肪层比男性厚、比男性更能抵抗寒冷和疼痛。可能是作者或者翻译的表述问题吧,在我看来这部分有点不只是歌颂母性的伟大,还把生育作为了女性的义务,以及为男性不照顾孩子找借口。
总之,钝感力的概念是好的,在不同的领域它有不同的解释,有时是抗压能力,有时是乐观,有时是真的反应迟钝。只是,在有的方面,这个能力可以通过练习和努力习得;在有些方面,这种能力是天生具备的,不受主观意志支配的。
对于本书,就好比别人告诉我:多喝水对身体好。
钝感力读后感9
今天读了小说家渡边淳一《钝感力》这本书。书籍的内容非常简单,通俗易懂,语言也直白,可以说是在阅读的时候能够一目十行的一本书。
“钝感力”这个概念一方面指的是一种不过分敏感、相对随遇而安的人生态度与处世方式,另一方面也是身体上对于外界环境变化的种种适应表现。
作者从身体,健康,爱情,家庭关系,婚姻,工作职场等各方面都论述了“钝感力”的重要性。
在职场上,有些人会让别人出现的问题影响了自己的正常工作,书中讲到了一个工作人员不满意女编辑的说话方式和小伙伴就是一个典型的例子。其实人与人之间的差别可以很大,每个人可能都有一些他人无法容忍的地方。面对这些问题,有些人耿耿于怀甚至每天抱怨,有些人觉察到了但是不太在乎,有些人视若无睹甚至有可能根本没有感觉到问题的存在。如果总是在心中计较这些问题,那就是在用别人的错误惩罚自己。比如说延华康、蔡晶晶、张白雪等人明明是自己心理不正常,还要去报复别人,让人没有办法去同情或者是帮助他们。对他人的问题选择性忽略,才能开朗、大度地生活下去。
在恋爱当中,因为双方存在个体差异,情侣要学会在某些方面拥有原谅对方的胸怀。事实上,无论是恋情还是友情,假如对任何事情都锱铢必较,那么任何很小的分歧,都有可能引起巨大的矛盾。双方都会因此而窒息,彼此之间也走向分离。这其实也是一种文化当中求同存异的思想。
适当的洒脱与不在意,能够避免许多不必要的麻烦,给心灵减轻负担。在竞争日益激烈、压力巨大的`现代环境中,也是合适的生活态度。但是不得不说,“钝感力”这个概念也存在着明显的缺陷,因为生而为人是要有道德是非观念的,如果就放任这种所谓的“钝感力”让不敏感出现在道德领域上面,就是一个很麻烦的问题了。假如人们面对道德的约束与法律的惩戒都表示出一种满不在乎迟钝的态度,那么这个社会就将出现许多的问题。
整体来看,这本书没有提出多少新思想,但是用一个新概念起到了“新瓶装旧酒”的效果,也集成了很多思想进行了一个归纳总结与再度的演绎。
钝感力读后感10
这几天我看了一本书,名字是《钝感力》。书中以小故事的形式给读者展示了“反应迟钝”的好处和坏处。钝感,通俗意义上理解即迟钝、反应慢的意思。但我认为的钝感,还有另一层意思,是一种迟钝的力量,也就是从容面对生活中挫折和伤痛的力量。这种力量带给我们诸多好处。
首先,对我们身体的好处。
在夏天蚊虫叮咬是司空见惯的事情,但有一部分人的体质,被蚊虫叮咬后皮肤反应过于强烈,出现红肿甚至过敏。过敏,在医学上的解释是免疫系统过强,例如花粉过敏,给我们日常生活带来苦恼。这时候是不是希望我们的免疫力“迟钝”一点呢,身体才能保持健康的状态。
其次,对工作的.好处。
上级布置工作,某位同志反映很快,工作效率也很高,加班加点做完了。可是如果领会错文件意图,不仅白费功夫,甚至还有可能被领导批评。而如果稍微钝感一点呢,接到工作任务后研究清楚、理解透彻,再不明白可以多向领导请教后再做,这样的结果一定是事半功倍的。所谓磨刀不误砍柴工就是这么个道理。
最后,对日常生活的好处。
在生活中避不可免的会发生和朋友、同事意见相左的情况,这时候如果你心灰意冷、自我否定,甚至和大家发生冲突,长此以往朋友可能越来越少。这时候我们是不是需要钝感了?你反映迟钝一些嘛,等情绪平静下来,站在对方的角度思考问题,不要钻牛角尖,最后朋友之间多多理解,友情也会越来越深。
钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象,但钝感力确实我们赢得美好生活的智慧,所以如果大家眼前遇到一些烦心事的时候,不妨试着钝感一些,我觉得也未尝不是一件好事。