向上生长读后感(5篇范文） - 经典美文-博物文学网

《向上生长》读后感是对于读完此书后的思想反思和感悟，是对书中所学知识和经验的总结与升华。它包括对于个人成长、思维方式、成功途径等方面的理解与认识，以及对于未来的规划和期望。通过此书，我学到了很多有益的启示和经验，对自我认知、人际交往、职业发展等方面有了更深入的思考和领悟。我相信这些经验和感悟将对我未来的成长和发展产生积极的影响。接下来，小编为你分享一些向上生长读后感的范文，供你参考学习！

向上生长读后感(5篇范文）插图

向上生长读后感1

本书讲了什么是自己，自己的形成和发展，我们如何认识自己，自己如何影响我们的行为方式。虽然书中讲的是对自己的认识和探索，但既然人类大多生活在社会的环境里，所以自己的研究实际上是对社会意识形态的影射。书中的很多话题都是从对自己的意识开始到理解这样的看法以及在他人的眼里和在特定的社会环境中为什么会有如此的主观体验。

我们的成长，是先有身边人的评价即社会反射，从而形成意识，再不断印证自己的意识的过程。只有当你不断去做相反的事情的时候，你的想法才能被改变。为什么有钱人要做慈善呢？是因为为了让自己相信自己还是好人。那么我们可以用自己意识的特点来做些什么呢？

1、改善拖延症。拖延症是一种自己妨碍，为的是不想看到自己失败。失败的次数多了，我们就会认为自己是个失败的人，这样的感觉可不好。但实际上，上帝对人类是公平的，每个人都要经历失败才能成功，成功的那群人只是过了失败那条坎。

2、学会正确地赞美别人。当别人特别在意自己的某个部分时候，就是他需要被认同的时候，这个时候恰到好处的赞美会事半功倍。比如赞美爱买衣服的人漂亮，爱买书的人聪明，爱说话的人健谈，文静的人懂思考，害羞的人可爱等等。

3、控制负面情绪。负面情绪产生于人们寻求同一性的失败。比如说你工作努力却被指责偷懒，你觉得你讲道理别人说你胡说八道。你应该明白很可能别人说的很的很对，但这一点也不重要，因为书上说了“积极的’错觉才能保证健康的心态”。

4、设置短期目标。短期目标会使你的“自己“意识到你的进步，从而产生积极情绪促使你坚持下去。

人类生来就拥有自己，并在整个一生当中都在探索自己。我们的自己认识主要来自环境的反射，我们利用自尊来处理这些反射回来的自己认识，通常高自尊是更积极的认识，低自尊更消极的认识。人的自尊就是掌控感和安全感，形成于儿童时期。最后，我们用这些认识来指导我们的行为，因为我们希望行为和认识具有同一性。反过来，我们的行为会增强或改变我们的认识，正确的自己认识并不是件好事，因为健康的心理是过份积极的自己认识带来的。

向上生长读后感2

树木向上生长，因为渴望阳光，渴望看到更高的风景。花草向上生长，因为渴望雨露，渴望感受更多的温柔。鸟儿向上生长，因为渴望自由，渴望在天空中展翅翱翔。而我们每一个人也都在努力的向上生长，向更好的自己，不断地追逐和进步。这是我读《向上生长》这本书最大的感悟。

这本书最大的价值就是传递出一种正能量，这种正能量鼓舞着我要相信自己可以创造更好的生活，相信自己可以实现许多的梦想，相信自己可以成为更好的那个人。

这本书中的一个篇章：《积极才是硬道理》“如何坚持下去并且成事”给我留下非常深刻的印象。主动去追求自己的愿望、目标、感情、生活，要比被动接受更有意义，我确实实践了一下并感受到了变化。读书可以提高一个人的思维能力，也可以丰富业余生活。于是我开始尝试读书，去买一些自己感兴趣的书籍。刚开始每天就看三页，休假或者没事的时候就多看会儿。坚持看10多天左右，发现原本一本预计三个月读完的书，基本上20天左右就看完了。现在我每个月都会去买一两本新书去阅读，增加自己的阅历，提高思考的能力，让自己在工作中更加稳重从容，生活中更精彩。

阅读可以丰富阅历，运动可以增强体魄。我现在每天都做平板支撑。一开始计划的时候，一天20分钟左右，一组2分钟，我为了追求效率，第一次做了四分钟，精疲力尽，导致做不了第二组，现在我学会细水长流，一组一分钟的开始，慢慢加量。尽管挺微不足道的，但是我也受到了启发，就是做事需要循序渐进，量力而为。如果自己做的事情是短期的，那么可以随意发挥。如果做的事情是长期的，那我自己制定的目标还是要量力而为，追求每天“从容的`开始”，而不是好高骛远。有志之人立长志，无志之人常立志。现在我有了长期的目标。聚焦的都是“每天都能顺利的去做，而不是做了多少”，时间长了就能到了自己想要的高度。

不管是读书得到的道理也好，还是实践来的也罢。它确实告诉了我一个最真诚的道理：每一个人都应该向上而生，不断地追逐，不断地探索，认清自己，才能实现不断地进步，才能成就真正的幸福。

向上生长，向阳出发，让我们一起不断进步，成为更好的自己！

向上生长读后感3

初读：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。

最初拿起这本书，心中满腔沸腾的热血。“目标坚定、突破自己、挑战极限、坚忍不拔、开拓进取”、“攀登就是认识自己、挑战自己、超越自己的过程”、“登山是生命本身的抗争，是努力向上、永远向上的抗争”。一句句口号好像一声声战鼓擂在我的胸膛。书未读完，心儿早已插上翅膀飞到了冰雪皑皑的珠穆朗玛峰砥砺前行。当然，“在登山的过程中，董事长贾锋体会到：（登山这种）艰苦的.环境确实能处罚人思考，磨练人的意志。”经历了这种磨炼，生活中的小挫折又能算得了什么。

再读：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

再次读这本书，才发现“消得人憔悴”的不是珠穆朗玛峰、不是南北极，而是心中放不下的那个企业。这本书在讲述攀登历程中，穿插着企业发展中的各大重要决策。包括人才与激励、改革与创新、分享与公平，包括如何在经济紧张时渡过难关，包括如何在危机来临前拓展新业务……书中有这样一段话“后来，他终于想明白了，我的使命不是攀登珠峰这山，而是攀登企业华耐的山峰。”这本书是华耐登山队完成“7+2”的纪实，也是董事长贾锋把华耐做大做强过程中翻过无数艰难险阻的真实写照。“最后，我只低头看路，不再遥望那不可及的顶峰。我知道只要向前多走一步，生命就会有新的高度。那一刻，我猛然发现，做企业就是在登山。”

三读：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

三读此书，发现在那个“会当凌绝顶”的高大宏伟的身影背后，也充满着苦涩。“到了山上，你就是最后一名，就是被照顾的对象”“面对大家的不解，贾锋只是笑了笑，转身离开。离开人群的贾锋泪水夺眶而出。”哪有什么岁月静好，只是有人在负重前行。董事长贾锋带领各位华耐同仁经历过千锤百炼，才修成华耐今日的成果。而我们这些打工人，才得以借助这个大平台，更好的锻炼自己，为企业做出贡献。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，愿企业业绩长虹，不断向上攀登。

向上生长读后感4

这本书以理工人的思维描述积极向上的力量以及做事的方法，树立正确目标观与促进执行力的作用。

首先，它提示我们事实上诺大的社会，根本就不存在竞争者，唯一的竞争者就是每个人心里那个好逸恶劳的小孩。正如《权力的游戏》里的守夜人学士跟雪诺说，去做艰难的决定，杀掉你心里的那个孩子，变成大人。所以要学会认识自己，承认自己平庸，这样才能调用体内脚踏实地的力量。

其次，关于做事，它告诉我们要学会“慢启动”，即要理解事物发展内在逻辑，要学会“不计后果”地去做某件事，不能成天等着回报，看不到回报就迅速懈怠了。人不断向上突破，就是克服基因里固有缺陷的过程。在对待迷茫，没有到方法论时，作者推荐一种“笨办法”，要相信两件事：第一，重复就是力量;第二，数量堆死质量。同时针对30+，作者提出要勇于突破资源边界，也就是一直不服老，忘了年龄，去做新鲜的事，永远都在拓展，永远没有边界，大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。要学会降低预期，过高的期望实现了还好，如果达不成会导致信心迅速丧失，变得消极，什么都不想做。对于绝大部分人来说，总是对自己或者孩子过高定位，完成不了很高的目标就泄气，忽略了把目标定低些，慢慢来，一步步地做，也能取得很高的成就，而且这才是绝大部分人应该走的路线。

再者，作者采用大量篇幅分析贫穷的’本质，全世界的穷人好像普遍无聊，生活很枯燥，对娱乐非常向往。因为他们的工作普遍比较乏味，自己经历的好东西较少，所以看起电视来没完没了。一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。因为生产的是大哥，消费的是贫者。简单的欲望，放纵就可以实现;高级的欲望，要自律才能实现;最高级的欲望，要煎熬才能实现。做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑。

最后，要学会认识到内卷化，我们正常人在进化上有一些缺陷，比如本能地恐惧变化和不确定，我们也总是很容易悲观、泄气，没法长时间保持乐观。基于以上的缘故，绝大部分人容易掉入内卷化的陷阱而难以爬出来。只有清醒地认识到内卷化的陷阱之后，你才能先于别人爬出来。在能承受的范围内多尝试，多去面对不确定性。运气就是基于不确定性产生的。你需要在生活中加入不确定性，运气才能开始出现。运气和奋斗是个人进步的两个轮子，但是绝大部分人都是独轮车。你天天按部就班，运气很难发挥作用。

总的来说这本书就想告诉大家：想要改变自己，从先改变自己的认知开始，承认自己平庸，承认自己做的事情就是平凡的事情，承认自己赚的钱并不是很多，认识到了自己本质后，剩下的就是努力和时间的积累，几十年甚至五年后你一定能成为这个领域里的专家，到时候就会有源源不断的“财富”和“资源”