拔河比赛心得体会是指在参加拔河比赛后，对比赛过程、经验教训和自身成长等方面的反思和总结。它是一种对个人在比赛中表现的认识和提升，通过交流、讨论等方式，共同分享经验，提高团队协作能力和比赛技巧。拔河比赛不仅仅是一场体育竞技，更是一场锻炼意志、增进友谊、提高团队协作能力的集体活动。通过参与拔河比赛，可以让我们更好地认识自己，提高自身素质和团队协作能力。接下来，小编为你分享一些拔河比赛心得体会的范文，供你参考学习！
拔河比赛心得体会1
拔河是一项有趣的竞技活动，考验的是团队的合作，相信很多人都有过拔河的经历，它带给你怎样的体验呢，看完下面这篇拔河心得体会，你就会明了：
我是踩着点到的,班里的同学已经来了一半,都在前面等着,我们坐在那里等着比赛开始.不一会,我们的李建强老师来了,看到我们后就跑到我们这里,笑着对我们说:”今天就是专门来给你们班加油来的”,不知道是因为我们班一直换老师还是因为久违了的一种安心,我总觉得那句话听着好温暖.抽签那天,我们的班长特意去洗了手,结果很幸运的抽了一个”轮空”,所以第一轮我们算是隔岸观虎斗吧.
比赛还未开始,就已经火药味弥漫,双方队员面面相觑,一个个脸部狰狞,好似对方欠了自己几百万,哨声一响,哗的一下子,一方就赢了,让我们这些台下人不免有些想吐槽.而输的这一方,每个同学的脸上都挂着花了几百万的痛苦,好似到嘴的鸭子又飞了,懊悔不已,好像再加把劲就可以尝到鸭子肉一样.接下来的几场比赛双方都使出了浑身解数,有一队竟然连女同学都上了,真是巾帼不让须眉,霸气的背影无一不透露着女汉子的本质,只是这个现实的社会告诉我们,再肥的肉,也有狼吃,也是”嗖”的一下.吐槽:如此认真,团结的态度真是让我敬佩!随着最后一场的结束,我也瞬时间紧张了起来,让我想到了一句大嘴说过的话:”从另一个角度看着出,感觉就是不一样哈”,这就好像自己一边搂着女朋友,一边嘲笑朋友被甩,结果第二天,发现自己女朋友也跟别人跑了,那种感觉只能俩人蹲大马路边抱头痛哭,这也就是从天堂到地狱的落差感.是福不是祸,是祸躲不过,该来的总要来.赛前,李老师又跑来,给我们加油打气,这也让我信心十足.准备好后,就等裁判老师的哨声,那时才真正体会到什么叫做度日如年,凝结的空气,放慢的时间,期待的目光,霎时间,好像周围一切的声音都越来越小,小到只剩下尖锐的耳鸣,越来越大,这一切的一切都压得自己有些喘不过来气,说时迟那时快,在我还在发愣的间隙,突然间哨声响起,等回过神的时候发现自己的身体已经开始被拽向对方,那股力量真的很大,大到感觉自己一身的力气却丝毫帮不上忙,祸不单行,一用力才发现脚底打滑,伴随着这种情况的还有不停向那边移动的.红布,就在我以为我们输定的时候,我发现我们竟然开始占据了优势,我们吃力的拽着绳子缓慢的向后移动,一步一寸(3.333厘米),一步一寸的挪,这振奋人心的形式突然间给了自己力量,呜哇呜哇的开始胡乱发力,也不管三七二十一,就是往后艮,又是一声尖锐的哨声响起,我们赢了!
虽说很高兴,但是比高兴更深入内心的是浑身的无力感以及连拳头都握不住疼痛感,鉴于这种情况,我们开始互相打气,商讨对策,因为接下来要面对的班级实力强劲,这也让我想起了李老师曾经说的那句话”在战术上重视敌人,在战场上蔑视敌人”.虽然准备工作很充足,不过第二场还是输了,不过还是很高兴,可以同大家并肩作战,团队真的是一个很神奇的东西,打个不恰当的比方,这就好比一觉醒来我们突然间发现自己身处荒岛,没吃没喝还环绕大海,如果在这绝望的时候上帝给自己扔来一位队友,那真的会高兴的要死,不是因为有人可以跟自己倒霉,而是觉得怎么着,两个人的力量也比一个人大,肯定会有希望的.当然,不仅是活动,我们也会在今后的生活中不断总结经验，完善自己，不断进步。说了那么多废话,还希望大家可以明白.
拔河比赛心得体会2
11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了趣味拔河比赛，整个比赛都让我们受益匪浅，颇多感触。
首先，拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目，具有悠久的历史。拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗;有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时又能给观众以美的享受。每逢假日，全国各地经常开展。
其次，拔河的好处可以分为以下两点：第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。
拔河，体现的是一个班级的团结，友爱，荣誉感。比赛过程中，看着同学们手臂青筋暴起，脸儿胀得通红，却依然不愿松懈半分，而一旁观看的拉拉队员们也没闲着，为同学们加油都喊破了嗓子，绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的.每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着，为我存在于这个集体而深深自豪着，让我我感受到了团结的力量是无比的！
是啊，一个良好的集体怎么能没有团结呢，因为团结，才能温暖;因为团结，才能和谐：因为团结，才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结，才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结，才有了同学生病受伤时，，会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结，才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。
虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发：团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级齐心协力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了，那他的力量就不完全了，就可能会断。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
从这件事中，我们更明白了一个道理：就是做任何事情都要为集体着想，要齐心协力，才能干好每一件事。所以，我们要感谢那根粗糙的绳子，是它，把全班同学的心，紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。
拔河比赛心得体会3
3月18日下午，阳光和煦，操场热闹极了，因我校举行八年级拔河比赛，全体行政和体育老师都居积极的组织，尤其是班认行还在临时抱佛脚叮嘱拔河的技巧，我当时也被感染了，心中在祈祷让甲班赢，弥补孩子心中的渴望，甲班与乙班相比之下，各方面都逊色一点，老师和学生偶尔都有些气馁，我想通过活动给甲班鼓舞士气，但……没想到反倒让甲班又多了一次不如乙班的方面，我还是来说说当时的情况吧。
拔河，对人们来说并不陌生。外场也是十分壮观和扣人心弦的，交战的双方都拼命的把绳子向自己的一边拉，随着节奏感很强的、响亮的一–二！加–油！的号子声，绳子不是处于静止状态，就是忽而向这边移动，忽而向那边移动。有时，眼看这方就要取胜，忽而绳子又被那方拉过去了，你争我夺，非常激烈，胜负难分……
观赏之余，颇受启迪。拔河不仅是一种体育活动，更重要的是它蕴含着发人深思的道理。
拔河，挑选强壮队员是重要条件，但更重要的是大家齐心合力。赛场上经常出现这种情况：乍看，甲方队员膀大腰圆，实力较强;乙方却参差不齐，似乎没有取胜的希望。但结局却出乎意料，乙队虽然体力相对较弱，但他们步调一致，齐心合力，凭合力赢得了胜利;甲方却因劲使不到一块儿去，竟成了败者。拔河是这样，搞各项事业也是这个道理。团结就是力量，团结出干部，团结出人才，团结出业绩。这是被实践所证明的真理。我们建设百年油田，条件差，困难大，这是客观事实。但只要全局干部职工拧成一股绳，齐心协力，不畏千难万险，就能到达胜利的光辉彼岸。拔河，不仅是力量的竞赛，更是意志的’较量。比赛到了最后阶段，双方几乎都筋疲力尽了。此时，任何一方失去坚持到底的意志，瞬间就会前功尽弃，形成败局。顽强的毅力可以征服任何一座高峰。可见，谁的韧劲大，谁最终得胜。我们学习也是这样，在希望取得优异成绩时，会遇到种种困难和挫折。此时，尤其需要有坚忍不拔的意志和英勇顽强的毅力，贵在坚持，这是夺取胜利的根本保证。
拔河，号子的作用至关重要。虽然一–二！、加–油！的号子短促，它能集中大家的注意力，使大家劲往一块儿使，它能鼓舞激励大家的斗志，增强必胜的勇气和信心，实际上这就是现场的鼓动工作。因此说，我们无论做什么事情，都要重视宣传鼓动工作。宣传思想教育工作是我们党的传家宝，也是鼓舞斗志凝聚人心的至胜法宝。学校德育工作必须紧扣思想教育工作，光做形式，不深入实际，也许是竹篮打水一场空，这就要求我们学校教育工作重视既抓宣传，也要抓思想，充分调动一切积极因素，把广大教师、学生、干部职工的思想和力量统一到与时俱进谋划发展主题实践中来，把领导的要求变为干部职工的自觉行动，使其同心同德，艰苦奋斗，就会夺取新的更大的胜利。
拔河比赛心得体会4
“六一”儿童节那天，学校为了丰富同学们的课余生活，为五年级的大哥哥、大姐姐举行了拔河比赛。
这天，同学们像一只只快乐的小鸟，随着老师的带领奔跑着来到林荫道。只见林荫道两旁站着许许多多的同学，路中间有一条卧龙似的长绳静静地躺在地上，绳子上系着一根红绳，地上用粉笔画着三条明显的线。紧接着，双方运动员昂着头，挺着胸，迈着整齐的步伐上场了。他们走上前，双手紧紧地攥着绳子，左脚往前伸，右脚向后弓，眼睛直直地盯着前方。这时，只听裁判员一声令下，比赛终于开始了！红队咬着牙，使劲地拉着绳子，个个使出浑身解数。蓝队也不甘示弱，同样使出吃奶的力气往他们这儿拉。那根红绳一会儿向红队这靠近，一会儿又向蓝队那靠近。
就在这个时候，空气好像都凝固了，啦啦队们的心提到了嗓子眼儿，并不断喊着“加油！加油！”，喊声直冲九霄云外；两个队伍的.老师也在给队员们助威，急得直冒汗，恨不得过去帮他们一把；我也露出了焦急的神情，显得紧张兮兮。突然，蓝队的一位大姐姐双眼像铜铃，脸儿涨得通红通红，使出全身的力气，身子一向后仰，红绳越过了蓝队这边。蓝队获胜了！他们脸上充满的是胜利的微笑，眼眶里含着的是激动的泪花！蓝队的啦啦队都兴奋地叫道：“噢！太好了，我们胜利了！”看到这里，我真替他们高兴。
这次拔河比赛中，我懂得了：只有团结一致，最终才会取得胜利。
拔河比赛心得体会5
昨天，土木学院组织学生进行了拔河比赛。虽然拔河比赛已经结束了，但是它带给我了一些启发那就是团队精神的重要性。其实在日常学习文化生活中也是一样的，团结才可以塑造未来。通过拔河比赛，我感觉到了班级强大的凝聚力，虽然成绩不理想，但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。
第一轮我们靠着强大的自信首先在气势上压倒了对手，每个同学都憋着一股不服输的尽头，发挥全力终于一鼓作气，连赢两局，拿下对手。第二轮我们的对手更加强大，我们在身体条件不占优势的情况下，发扬不服输的精神，凭着我们团结的力量，与对手形成了僵持，胳膊酸了没有人抱怨，手磨破了没有人放开，然而终因体力不支而失利。尽管我们班并没有进入下一轮，但是同学们那股打死也不松绳的精神还是给我们每个人以震撼，深深刻入我们的脑海之中。
测绘1班的拼搏精神，顽强的意志，集体荣誉感，对比赛的投入都是我们不可磨灭的收获。
海明威曾说过:人不可以被打败。
一根大绳，就像一个班级，当所有同学都凝成一股劲，使劲冲时，那力量可震撼天地。一根大绳，凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴，那么，这个班级就会无敌。这种团结，如果能用在每时每刻，那么无论是哪个班级，都不会是这个班的对手。
我想凭着这股团结和不服输的精神，我们测绘1班一定能在学习与文化生活中取得更好的成绩。
从胜利走向胜利。
拔河比赛心得体会6
响应煤制油公司工会号召，施工部组织了一个队伍参加比赛。抽签的时候，负责人说如果抽到行政部就好了可以直接晋级，因为他们可能不会参加比赛。我还心里默默祷告让我们抽到行政部吧!结果如我所愿，心里窃喜。但是那却是一场恶战，
行政部最后决定参加，参赛人员是车队的大胖子司机们。听到这个消息，如同噩耗般差点晕倒，但是不能晕倒就没事了，还要解决问题啊，所以紧锣密鼓商量对策。最终挑选身强力壮的勇士们(大部分是中年人和老头)。开始比赛的时候，心里确实没有底，他们手劲很足，毕竟经常摸方向盘的人啊!比赛开始，我们组好队伍，拉拉队就位。第一场我们暂胜，第二场输给对方一局，胜败在第三场，两队决一死战。不过还好我们险胜!欢呼雀跃!等待我们还有更严峻的局势。第二天，抽签对决采购部与财务部联合组。天啊，我们遇到的都是劲旅啊!狭路相逢勇者胜!我们发扬大无畏的精神再次战败两才组。接下来是决胜局，设计管理部Verse施工管理部。确实我们不占优势，已经连续比赛两场，而他们确实轮空。又是一场好戏啊!成败在此一举啊!无奈我们体力匮乏不敌对方，眼睁睁看着与冠军失之交臂，可惜了!
不过我们确实尽力了，无悔!但是比赛安排不合理。原因我们没有进行公平的比赛，设计部耍赖，有人在后面帮他们。我们的老同志们很是郁闷啊!
就这样结束了!不过我们分析形势就是组织安排有问题的。
拔河比赛心得体会7
1、前期策划、采购工作
距离上次部门活动开展至今，已有x年的时间。本次活动的前期策划运筹已久，但因工作时间无法安排而多次延期，因此，此次活动的开展各岗位人员都积极的参与。本次活动，户外活动地点我部门设在山岔湾休闲度假山庄，参与人数x人(含：管理人员、仓管员、物流司机以及搬运/线旁组长)，所包含的人数较多，开展活动的前期策划、经费的预支、竞技活动奖品的购买、其他物品的采购等都需要逐一完成。
我部门此次户外活动地点设在市外，且参与人数较多，因此安全工作也显得尤为重要，对此，我部门策划小组将安全工作也列入了策划范围之首，并安排相关工作人员在集合时，给员工讲解关于此次活动须注意的安全事项。
2、团队竞技活动
本着友谊第一，比赛第二，消除隔阂、提高团队协作能力的宗旨，开展了“板鞋竞赛”、“拔河比赛”、“纸上飞人”、“抢座位”四项竞技活动。各队员参与热情高涨，并达到期的效果。
平时在工作中，大家都有许多的接触和交流，但这一次我们是将所有人员分组，每个活动项目都要建立一支团队。根据游戏设计，需要大家的相互配合，比如“板鞋竞赛”、“纸上飞人”。这些游戏让大家通过亲近的身体接触，由此而自发交谈，拉进了彼此间的距离;并且在游戏的过程中，友好竞争时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑等等，都是大家关系在逐步融合的契机。
游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，主动交谈了，所以无法不承认，这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。
这些团队建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞争性的。这三个游戏都是分组竞争的。于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋
献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。
3、自由活动时间
午饭后的游园活动，是为了平衡竞技活动未得奖人员心理而设定，力争参加活动人员人人都可得到安慰奖。
游园活动，烧烤、篮球赛、气排球赛、KTV包厢唱歌等等自由活动时间。
怀着一丝欣喜，带着一点留恋，随着夕阳西下，山岔湾休闲度
假山庄之旅也渐渐落下帷幕。此次活动既让大家身心得到放松，又提高了大家的集体荣誉感和团队意识。为营造部门同事间的团结、紧张、严肃的工作氛围起到了促进作用。
拔河比赛心得体会8
12月8日，我们学校举行了拔河比赛。听到这个消息时，我们个个都兴高采烈的，一蹦三尺高。心中只有一句话：“我们班保证得第一。”因为上次运动会，我们班以全校第一名的成绩证明了我们的实力。所以，我们相信，我们班一定能得第一的。
那天，我们排好队，下楼来到操场上。拔河比赛开始了，我们班先和五(3)班比。我们一个个排好，个个信心十足的，就等老师喊“开始”了，我们好一起用劲。可没想到一声“开始”，绳子就被五(3)班他们那边拉过去了。同学们好像还没反应过来，第一局就输了。大家都有些失望，但马上打起精神，准备下一局的比赛。第二局，我们大家咬紧牙关，每个人都使劲往后拉，边上的啦啦队也在不断鼓劲，终于绳子一点点地向我们这边慢慢的移动，哈哈!我们赢了!这时，程润孜对大家说“输我们也要输的光荣点，赢也要赢得精彩点，我们大家都要使劲呀!”也许是前半句话的误导，接下去的第三局有的同学就没有怎么用力了。可想而知，第三局我们输了。大家个个都十分不开心，却也互相安慰：“没关系，还有两轮比赛，只要我们赢了那两轮，便有第一或第二了。”这样一安慰，大家都好像吁了一口气，放松了许多。也不怕明天的比赛了。
9日和10日，拔河女神似乎专门和我们作对，好像在惩罚我们这些不去准备的懒家伙。每次和其他班的比赛都以2比1告终。结果，我们班在年级组比赛中得了个倒数第一。大家都好像霜打的茄子——焉啦。
今天，在五(4)班和五(1)班争夺冠军的比赛中，我们看姚老师跑上去帮五(4)班，我们实在是压不住胸中的火气，我们决定帮五(1)班拿到第一。我们几个同学便在后面帮五(1)班使劲，在我们的帮助下，果然五(1)班拿到了冠军。哈哈!真好玩!
拔河比赛心得体会9
今天，我们举行了一次拔河比赛。我们发誓，一定要把去年的耻辱挣回来(去年我们仅差赢了二班，所以去年我们第二!)!
“叮铃铃……”下课铃响了，我们唱着歌儿“飞”了出去，来到了操场上。比赛规则：每班各派25名男生，25名女生，剩下的当啦啦队员，不准帮忙!我们班早安排好了。我们班和(4)班比(我们3班)。比赛没开始时，我们班同学有的撸撸袖子，有的还往手上吐两口唾沫，有的挽挽裤子，还有的大吼：“把耻辱挣回来!拼了命也得挣!”我们就都笑了起来。“嘟……”比赛的哨声响了，我们首先上场。只见(4)班同学一个个像上战场似的，我们班同学也丝毫不敢放松，紧紧抓着绳子，恐怕不抓它就能跑了。
看!我前面的邵泽众，他咬着牙，脸都涨红了，仰着身子，弓着前腿，再看那些同学，都在卖力地拉着。绳子往我们这儿移动了一会儿，又不动了。我们都急了，更加卖力地拉了起来，绳子一点点向我们这儿移动过来，终于，老师做了抉择，我们赢了第一盘。接着，交换场地，第二轮开始了，我们两班互相瞪着眼，好像在比赛谁的眼大。开始了，我们都互相较着劲，绳子的红旗却在那里纹丝不动，他们好像也急了，开始加起劲来，可我们这边光直瞪眼却想不出什么好法子来。看着绳子慢慢向那边移过去，我们真是想热锅上的蚂蚁——急得团团转。我们还没有回过神来，绳子早被他们那边拉了过去，我们都被带倒了，捂着屁股边跳边说：“哎呦哎呦~~疼死我啦，不兴还带人的啊!”(4)班的都哈哈大笑起来，边笑边在地上打滚。
只听老师没等他们起来就吹了哨，我们轻而易举地赢了他们。这回是我们哈哈大笑了起来，他们不服气地干瞪眼，我想着，如果他们有胡子的话那胡子肯定都得被吹起来了。好了，不多说了，复赛又紧张的开始了……
结果，我们又输在了(2)班手里，又是第二名，我们又好气又好笑，简直哭笑不得，怎么每次都是这个结果啊……
拔河比赛心得体会10
学校下午举行拔河比赛，同学们个个精神抖擞。
盼星星，盼月亮，终于盼到了下午，操场上人声鼎沸，人头攒动，只见操场上，放着两条有粗又长的草绳，好像是一条大蚯蚓似的。比赛开始了，我们首先和(8)班比，不费吹灰之力，两连胜，再和(六)班比两胜一负。扣人心悬的时刻到了，接着比赛开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声融成一片，选手们拍拍手，蹬蹬脚，活络活洛筋骨，然后提起粗粗的草绳，练练手感站好了，摆好了pose，成弓步式，用脚顶着脚，勾住脚，身子往后倾斜，双手像螃蟹的钳子一样，紧紧地抓住草绳不放，等待哨声一响，同学和们便使出吃奶的劲头，像一只只猛虎似的，用力拉紧绳子，身子慢慢地转动着，脸红的相关公一样，两眼如铜铃，恨不得自己是大力士。
我们在下面的同学更是扯着嗓子喊“(2)班加油，(2)班加油，必胜”我班的健儿，只见他们的手都勒红了，有的甚至刺进手里去，汗珠滚滚，哑铃始终在中间，突然(4)班像发威一样，把哑铃一下子拉到他们一边。“嘟——”(4)班赢了第二场，下一场要赢，我在心里默默地给队员们打气。气氛被坚持着，健儿们交换一下位子腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士，重新拿起了草绳。“嘟——”此时此刻，心声都能摸得着，加油呐喊声一浪胜过一浪，健儿们也使出了九牛二虎之力，脸涨得通红，两手死死地抓住草绳，紧闭着呼吸，身体几乎躺着，肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起额头上缩成一圈，连(3)班的同学也一起为我班同学加油。
可是，健儿的腿一直往前挪，哑铃也慢慢靠近(4)班。”嘟____”我班输了，但输得不服气，因为(4)班他没带永远都磨不破的手套，不公平，取得了冠军，可我们只有亚军而已，但我们知道了什么叫“齐心协力”。
拔河比赛完了，那场比赛仍深刻地印在脑海里，因为我懂得了“团结就是力量。”
拔河比赛心得体会11
拔河比赛是一项富有竞争性和团队合作性的体育运动，近日，我校举行了一次精彩纷呈的初中学生拔河比赛。作为其中的一员，我深有体会地认识到了拔河比赛的重要性和影响。
首先，拔河比赛培养了我良好的团队合作意识。在比赛的过程中，我们必须密切协作，齐心合力，才能取得胜利。无论是前锋还是后卫，每个队员都发挥着重要的作用。我们需要互相信任，密切配合，通过默契的配合将对方队伍拉过中线。这种合作精神不仅在比赛中起到贯彻，也积极影响到了我们日常学习和生活中。我们懂得了集体中的力量，明白了“三个臭皮匠赛过诸葛亮”的道理。正所谓“一个人的力量终究有限，一群人的力量是无穷的”，只有团队紧密合作，才能取得更好的结果。
其次，拔河比赛提高了我的体力和耐力。拔河比赛是一项全身性的锻炼，需要我们全身心地投入到比赛中去。每个队员都需要尽全力去用手和脚发力，这对于我们的体力是一个巨大的挑战。而且，在拉扯对抗中，队员们的体力得以迅速消耗，而保持足够的体力持久拼搏是获胜的关键。通过与队友一起训练和比赛，我逐渐增强了自己的体力和耐力，提高了抵抗疲劳和逆境的能力。
此外，拔河比赛增强了我的意志力和坚持不懈的毅力。比赛中，我们面对的不仅仅是对手的阻力，还有身体的疲劳。有时，我们可能感到力不从心，但是我们不能气馁，也不能轻易放弃。把坚持到底的意愿转化为行动，我们必须告诉自己再累再苦也要坚持下去。最终，我们的毅力和决心将决定比赛的胜负。正因为如此，拔河比赛让我们懂得了人生中的挫折和困难，并教会我们不轻言放弃，坚持不懈地追求目标。
最后，拔河比赛培养了我正确的竞争观念。在比赛中，我们与其他队伍展开激烈的竞争。但是，竞争并不意味着对手的敌对，而是激发潜力、提高自己的机会。我了解到竞争的目的在于成长和进步，关键是要互相尊重和帮助。比赛中，当我们赢得胜利时，我并没有洋洋得意，而是在内心感到一份谦逊。同时，当我们输掉比赛时，我会正视错误，从中吸取经验教训，不断完善自己。拔河比赛让我认识到竞争并不仅仅关乎胜利，更重要的是一个人的进步和成长。
总之，初中学生拔河比赛让我受益匪浅。通过比赛，我培养了团队合作意识，提高了体力和耐力，增强了意志力和坚持不懈的毅力，培养了正确的竞争观念。这些经历不仅在比赛中推动着我追求卓越，也将对我未来的学习和生活产生积极的影响。我将继续保持拔河比赛的热情，不断努力提升自己，为团队争取更好的成绩。
拔河比赛心得体会12
下来是决出三四名的比赛，不一会儿就轮到了106—100的比赛。（本来说是只拔一局，不过老师说今天拔完算了。）幸好我们班的都听见了，基本没走人。可100班的走了好多人。我们在那儿等啊等，等了老半天100班的人才来全了。其间群情激愤，对100班的怨声满操场，他们压力应该挺大的吧。
要开始比了，106班的队员少了一个，这可把我们急坏了，急忙把准备好好看热闹的程景隆给拉进来凑够人。
一开场，不到三秒钟就把100班拉过来了，那么不真实，就像做梦一样，不过梦总是要醒的，接下来，必定要有一场苦战了！
第二局完全没有想象的那么顺利。100班估计是清醒了，劲儿特别大。我们使劲儿往后拉，刘军利一直在我旁边尖叫，使出浑身的劲儿，还是没能往后，100班的劲一直很猛，我们班被拉得东倒西歪的，后面连个背绳子的也没有，到最后没能稳住，被拉过去了。
老师吹了哨，已经不想用力了，可是由于惯性，一直还在拔绳子，100班的已经松手了，我们后面的都被闪倒在地，摔得怪疼的。拔的时候鞋底一直和地卡着，脚挤得辣辣的疼。
正准备换场地的时候，前面的人都返了回来。问了问刘军利怎么回事，她也一脸茫然，又问了问李超辉，说是人家赢了就不换。我一下没懂，怎么他们赢了就不换，那我们上次赢了为什么就换？想不通，不换就不换，有什么了不起的！那边又不是什么风水宝地！
这边就这边，不信还赢不了你们！
一正一负，胜败在此一举了！
第三局一开，大家都拼命用力，这场必定艰难的比赛真是异常艰难。局势从一开始就在僵持，耳边一直充斥着此起彼伏的呼喊声和尖叫声。僵持了好长时间，快没劲了，深吸一口气，继续用力，100班的渐渐弱下来了。大家一起用力，一点一点往后退，僵持局面一点一点别打破。终于听到了那一声响亮悦耳的哨声。
106班赢了！
拔河比赛心得体会13
我们学校举办了一年一度的秋季运动会，运动会上的项目可多了!其中最有意思的是拔河比赛。
老师带领我们来到操场，操场中间躺着一根又粗又长的绳子，中间系着一条鲜艳的红丝带。盼呀盼，四年级的比赛终于开始了，首先是我们班和四班男生对垒。我们班的参赛队员个个都是虎背熊腰、强壮如牛，再看四班，一个比一个瘦，悬殊好大啊!大家一致断定我们班一定会赢，果然不出所料，第一回合我们班赢了，场上、场下一片欢呼。于是我们的男生就放松了警惕，结果让我们大跌眼镜，接下来的两个回合我们都输了。男生被淘汰出局。我们女生很不服气，参赛队员聚在一起总结男生的经验教训。鼓足了劲准备得第一，为班级争光。
轮到我们班女生上场了。女生们个个精神抖擞，摆好了姿势，准备“战斗”。第一场我们的对手是二班，“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，使出了吃奶的’力气向后拉。看，最后压轴的刘栩源，她双手紧握绳子，咬紧牙关向后拉，像个木头人似的，任凭对方怎么拉，脚几乎都不动。渐渐地，绳子向我们这边移动，我们一起用力，终于红绸带移到了我们这边。我们赢了!同学高兴得一蹦三尺高。双方交换场地再战，在我们班女生的齐心协力下，又赢了她们。“我们进决赛了!”大家欢呼起来。
决赛时，我们的对手是四一班，这可是一块“硬骨头”，前面几个班都惨败在她们手下。我们之间的较量开始了，双方队员握紧绳子，一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳子中间的红丝带一会儿移向我们，一会又移向她们，我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。此时，双方队员们都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。拉拉队“加油”的声音此起彼伏，越喊越响，不把对方拉拉队的声音压下去不罢休。，老师大声喊：“加油呀!坚持就是胜利!”老师的鼓励，啦啦队的喊声，给我们增添了无形的力量。大家一起用力，红丝带一下子移向了我方，我们胜了。第二回合我们队乘胜前进，再次获胜。“我们赢了。啊!我们赢了……”这种声音，是胜利的声音，是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
啊，多么刺激的拔河比赛呀，它不仅使我们的友谊更深，更浓，更团结，还给我们带来了无比的快乐!
