值周心得是指个人在值周期间对学校或公司环境、工作、活动等的观察、体验和感悟的总结。
在值周期间，我深入了解了学校或公司的日常运作，观察到了许多平时可能忽略的小细节。同时，我也亲身参与了各种工作，如检查卫生、协助同学老师解决问题等，这些经历让我更深入地了解了他人和自己的工作。
这次值周，我深深感受到了团队的合作力量。每个人都为维护环境、促进工作顺利进行尽了自己的一份力，这种共同努力让我感受到了集体的温暖和力量。同时，我也意识到了自己的不足之处，例如在处理问题时需要更加果断和迅速，以便更好地解决问题，提高工作效率。
总之，这次值周让我受益匪浅。通过这次经历，我更加了解了自己和他人，学会了更好地与他人合作，同时也提高了自己的工作效率和解决问题的能力。我相信，这些经验和收获将对我未来的学习和工作产生积极的影响。接下来，小编为你分享一些值周心得500字的范文，供你参考学习！
值周心得500字1
回顾上周的工作，忙碌而有序。①学校教导处举办了四年级英语竞赛和三至六年级的作文竞赛;②体育组组织了六年级拔河比赛，六(4)班、六(5)班、六(2)班分别获得本次比赛的冠亚季军;③县教体局先后对来我校的杜明星、张银两位教师的支教情况和陈莉、王以奇两位大学生的跟班学习情况进行了考核。④县委学习办对我校创建学习型党支部活动进行了初步验收，上级领导对此项工作给予了高度肯定，也留下了中肯的建议，盛夏的天气虽然烈日炎炎，但教室里，全体师生都投入到了紧张的期末复习中，书声朗朗，教学秩序井井有条。值周组认为表现最好的地方是在全体老师的监督与教育下，同学们进出楼门秩序井然，放学路队整齐。希望继续保持!第二，每天的早操，同学们能够及时作好出操准备，迅速到达指定位置，精神饱满，步伐整齐，充分表现出我们南关小学学生的朝气与活力。第三，同学们的卫生意识增强，不仅能够按时打扫本班区域卫生，还常见同学们能主动弯下腰捡起自己脚边的废纸。最让老师们欣慰的是同学们的安全意识较强，没有发现有一个同学在校园的施工地玩耍。
但也有不尽人意的地方，需要大家今后注意改进：1.个别同学在做课间操时动作懒散。同学们，健康的身体是每个同学一生幸福的基础，失去健康我们将一无所有。希望每个同学用十分的热情来做好广播操，以有力量为美，以懒散为耻，做一个阳光儿童。2.上下楼梯时，个别同学爬楼梯或滑楼梯的恶习还存在。希望这些不良行为今后不再出现。3.在紧张的复习期间，个别班级的教室卫生保持不好。希望引起同学们的注意，要坚持营造一个洁美、安静的环境愉快学习。
新的一周是新的开始，新的起点。希望同学们在本周更加严格要求自己，不断进步!
最后公布一日常规量化结果
值周心得500字2
从学校组织的义务劳动中我学到了很多，也得到了许多深刻的为人处世之道。学校把教学楼、宿舍楼、教师公寓楼周围的草坪作为劳动的对象，通过以部门为单位对草坪进行拣石子、白色垃圾和除杂草，启发了我们义务劳动中寻找能使我们受到教育的东西。让我们知道美丽环境的来之不易，从而增强了爱护环境的意识。
在草地上我们有的用手拣石子和白色垃圾;有的用铲子挖那些一半埋在土里的石子，有的用锄子除去那些杂草，还有的用纸篓运那些拣出的石子、垃圾和杂草，大家争先恐后干的热火朝天，虽然我们都干得满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里有一股自豪感，而这种自豪感不是在学习中能够体会得到的。
义务劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的，义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们爱护环境的良好美德。参加义务劳动的光荣感，塑造我们美好的心灵。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系的处理都有所欠缺，而这次的集体义务劳动使我们体会到了集体的力量和温暖，也感到自身的不足。
这些都促进了我努力改正自身错误、正确认识自己。而现在，由于物质享受不断提高的影响，在一些人的大脑中装满了利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“义务劳动”也变相要钱，在这种情况下学校有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，对于抵制一切向钱看的思想的蔓延起到一定的作用。让我们亲身体会到劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，抵制了我们轻视劳动的不劳而获的思想的侵蚀;以免我们养成好逸恶劳的坏习惯。
义务劳动是光荣的，可以从中学到东西，又可以坚定正确的人生观、价值观、还可以锻炼身体，这种一举多得的事我们何乐而不为呢?希望以后可以经常参加义务劳动。学校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在公益劳动的实践中有所启示。通过小组为单位的社区志愿服务,启发了我们在公益劳动中寻找能使我们受到教育,有所感悟的亮点,引导我们去了解社会、感受社会。在敬老院中，我们小组的同学毫不嫌脏。耐心、仔细地帮助老人们洗脚、剪指甲。这些都让我们体会到了老一辈的孤独、我们的幸福和自私。我们在那里尽可能地多和老人聊天、谈心，竭尽所能使老人感到温暖。我们还帮助敬老院的职工一起打扫敬老院。虽然我们满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里都有一股自豪感。而这种自豪感不是在学校里能够体会到的。
公益劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
值周心得500字3
新学期第一周的工作已经顺利结束，从一周的运行情景看，学校各项工作开局良好。现将开学工作总结如下：
新学期第一周工作在全校教师、同学们的紧张忙碌中顺利结束了。由于开学前学校行政班子、全体教师做了很多、充分的准备工作，从8月30日学生到校第一天起，按周工作计划布置的各项工作得到有序推进，为本学期的起步工作奠定了良好基础。9月1日正式上课。同学们能够很快从假期状态回复到学习状态中，全校师生的工作学习显得乐观而充满生机。此刻总结一下上周的值周情景：
一、亮点展示
1.班级管理方面：
开学第一周，各班都能按照学校的统一要求，加强了学生的系列常规教育，从进出楼梯、做操站位到就餐就寝等方面都做了统一要求和训练。尤其是班主任教师的全天候跟踪工作做的很到位，班级管理在开学第一天就很快进入正规，全校秩序有条不紊。异常是刚从升入一年级的小同学，在很短的时间内很快地适应了新学校的生活。
2.卫生方面：
一周以来，政教处先后多次组织了卫生大扫除，对全校进行了全面的、彻底的大扫除，以崭新的面貌迎接新的一个学期。由于各班级卫生观念强、督促检查到位，各班真正做到了窗明地净、一尘不染。各班学生都把团体荣誉放在首位，每一天的室内外卫生清扫得十分干净，学校内公共场地的卫生干净整洁，很少发现纸屑杂物。
3.纪律方面：
早读静校的纪律比较好，各个班级的大多数学生早上、中午一进到教室在班干部的组织下都能够自主有序地认真进行早读和静校，自觉看书、读书。同学们都能以饱满的精神参加升旗仪式、开学典礼和做广播操，列队整齐。学校里秩序井然，学习氛围浓厚，各班上课时的课堂纪律都比较好，绝大部分同学都能认真的听教师讲课。
4.“三会”正常召开：
开学第一天我校举行了主题鲜明的开学典礼。典礼上，江校长进行了热情洋溢的致辞、薛礼红教师和高然然同学分别代表教师和学生进行了讲话。这次开学典礼对全体学生进行了新学期的学习、行为规范、安全等方面的教育，激励了同学们养成良好的习惯，全身心地投入到学习和生活中。
上周我校召开教研组长以及备课组长会议，会议要求科组长和备课组长按照学校要求，结合本部门实际，把新学期工作计划落在实处。并针对新学期的工作提出了新的要求。
上周班主任会议正常召开，江校长做了重要讲话，会议要求，狠抓养成教育，落实德育常规，使德育资料具体化，促使学生“从小事做起，从我做起”的良好行为习惯的养成。并对留守儿童托管班的工作做了安排。
5.住校生动员工作喜人：
本学期，经过总务处与班主任的努力，我校的住校人数比上学期有较大幅度提升，目前已达290人。这为我校进一步强化管理提升质量奠定了良好的基础。其中晏朝建、蔡建波、王成军、薛礼红等教师的工作做的尤为突出，班级住校人数已近100%。那里我代表校长室对付出辛勤劳动的教师表示衷心的感激，期望大家再接再厉，为我们学校的发展贡献自我的一份力量。
二、存在问题：
1.七年级的养成教育有待强化，异常是按时就寝、礼貌就餐、礼貌礼貌等方面。
2.礼貌礼貌工作有待强化。有少数同学在学校内没有佩戴学生证，很多同学没有主动向教师问好的习惯。
3.课间活动时同学们在走廊和楼梯上奔跑、追逐打闹的现象比较严重(异常是二楼走廊所在的部分班级)，同时还有发现不少同学上下楼梯不靠右走的。同学们，“跑”是一项有益的健康的运动，可是如果在走廊或楼梯上奔跑，就容易出现事故，期望同学们注意安全，做一个礼貌的好孩子。
4.环境卫生坚持不够好：教学楼楼梯、走廊和学校的其他地方偶尔会发现食品包装纸袋或果皮纸屑等杂物。学校地面的整洁不但要来自时常打扫，更要来自善于坚持。
5.部分学生早起身太早，个别同学甚至四点半左右就起床了。有的甚至大声喧哗，在宿舍或学校内奔跑、打闹，既打扰了他人的休息，又违反了学校纪律。
同志们，好的开始是成功的一半，在400余名师生的共同努力下，本学期我们开了一个好头，期望全体师生鼓足干劲，坚持良好的工作状态和学习热情，再接再厉，在新的学期在各方面工作中取得更加优异的成绩，那时我们将无愧于新集人民，无愧于我们教师这个光荣而神圣的职业。
三、班级扣分
(略)
值周心得500字4
首先我代表学校向值周班主任和值周同学表示衷心的感谢，正是值周班主任的严格要求、细致安排、亲自示范以及值周同学的文明执勤、严格自律才使我们学校的纪律、卫生、两操有了较好的转变，才让我们的校园多了些温馨。现在在我们校园随手扔垃圾的同学少了，主动捡垃圾的同学多了;课间打闹、说脏话的同学少了，见到老师主动问好的同学多了;以大欺小的同学少了，主动帮助有困难学生的同学多了。
学校就是我们的家，需要我们每一位老师和每一名二附中的学生去爱护、去呵护。当然在值周检查过程中我们也发现了一些不好的现象：如有部分学生在校内购买零食和饮料，在学校门口聚集买零食，课间在楼道打闹，甚至还出现个别同学辱骂和威胁执勤学生。我想正是因为值周班主任和值周同学的辛苦付出才会有我们现在良好的学习氛围。希望每一名学生都要遵守学校的常规要求，严格要求自己，做一个有修养、有尊严的学生。
当然我希望我们每一位老师，每一名学生都应该对我们值周的学生多一份宽容和理解。正象一名值周学生写到：经过了一周的值周，感触很深!其实对于当一个微小的执勤，其实也不是这么好当的，有同学的嫉妒、老师的关心、也有不良学生的恐吓，从这一次感觉到班长的辛苦，团支书的苦恼，课代表的辛勤还有纪律委员的苦衷。我想正因为我们亲身感受到执勤的辛苦，才会让我们值周的每一名学生知道我们该如何去做，该如何去要求自己。
其实值周不仅仅是我们值周的同学检查、监督其他班级的同学，更主要的是值周同学对照值周要求检查我们自己，我们是不是也能够做到，我们是不是能坚持做到，坚持做好，我想这才是我们轮流值周的真正目的和作用。现在有些班虽然已经值周完毕，但这些班的同学依然在用自己的实际行动为班级、为学校作出自己的努力，初二、五班六班同学在4月27号向全校发出倡议：“维护校园环境从你我做起”。相信会有更多的班级、更多的同学也能行动起来，共同来创造我们美好的校园，塑造我们二附中人美好的形象。
为了更好的做好值周工作，根据学校对值周班级的检查情况，我向值周班级提出以下建议：
1、各值周班主任一定要明确值周时间和值周分工，值周学生做到按时到岗、按时检查。
2、值周班长要做到及时巡查，卫生以保洁为主，纪律以制止为主，两操以监督为主。
3、值周同学要严格要求，文明执勤，尺度统一。
4、中午值周同学要做好教学楼、操场、科技楼的卫生保洁。
5、对于违纪或严重违纪的现象要做好详细记录。
6、爱护执勤物品，不在执勤标志上乱写、乱划。
同学们，值周让我们学会了自律，学会了合作，学会沟通与交流，也锻炼了我们的能力。虽然我们付出了很多，但也得到了大多数同学的理解和尊重。相信值周的点点滴滴都会留给我们美好的回忆。
值周心得500字5
今天，是我和覃钰岚做宿舍值日生。当同学们都出去扫清洁区的时候，我们也开始整理宿舍内务了。
我是负责扫地的。我拿来扫把，打扫地上的废纸和零食袋。扫着扫着，我突然看见一块黄溜溜、软乎乎的芒果皮，它紧贴在地面上，好像镶在地上似的，简直是与地板溶为一体了。我想：这块芒果皮该怎么弄掉它呢?我双手紧握扫把，不停地用扫把搓着地上的芒果皮。可芒果皮“安如泰山”，怎么扫也扫不掉!怎么办呢?我灵机一动：用扫把扫不掉，可以用树枝挑呀!于是，我从宿舍前的龙眼树上折下一小段树枝，回了宿舍，被正在里间扫地的覃钰岚看见了，问我：“曾妍，你刚才干什么了?”我笑嘻嘻地说：“我去折了根树枝来挑芒果皮呗!”“挑芒果皮?”看着覃钰岚满脸疑惑的'表情，我给她做了个鬼脸，竟自走进了分间。可是，当我看着软乎乎的芒果皮像黄色的毛毛虫似的时，我心里不禁毛骨悚然，起了一身的鸡皮疙瘩。要知道，我是最怕毛毛虫呀!可是转念一想：我今天是值日生，应该负责任，这是芒果皮，不是毛毛虫!我给自己壮壮胆。于是，我看准了芒果皮的位置，脸一扭，手抓着树枝向芒果皮伸去，用力往垃圾铲的方向一提，随着“咚”的一声响后，我转过头来，看见芒果皮已躺在了垃圾篮里了，我长长地舒了口气。
这次值日做得不错!
值周心得500字6
经过为期一周的校园值日，我收获了许多，也思考了许多。
首先，通过这次值周，我感觉我更深一步的融入到了这一环境中，更加深刻地意识到我是的一分子，北大附中的生活离不开我与每位同学的参与。看校园更有一种家的感觉，北大附中需要我尽力维护与付出爱的家。校园的环境需要每一个人的爱护，校园的整洁离不开同学的辛劳，校园的纪律需要每个人遵守维护，校园的建设也离不开每个人的力量。这也许就是一种主人翁意识，意识到自己是家的主人，才会尽心的爱护家，爱护我们共同的校园。
这也是一个换位思考的过程。平时的我们是坐在教室里享受着其他同学为我们带来的井然有序与整洁环境，也许没有体验这一过程就不太会站在他们的立场上想问题。在这一次的值周中，我与他们的身份互换，我为他人提供服务，体验他人之感，思他人有的想法。感觉内心对自己应该做的和自己要做的事情有了更加清晰的认识，知道以后面对纪律与校园环境应该怎样遵守及爱护，不再以无所谓的态度面对这一切。这一点来说，经过一个周的校园值日，思想意识也提高了许多，想问题的方式也倒到了一定的转变。
再者，一定要说的经过验证的我们四班的团结精神，面对几天的天气突变，没有退缩，没有怨言，互帮互助，无私辛劳，在一个个小细节中体现着我们班同学相互之间的友爱与整个集体的力量。大风中的落叶的尽头是同学辛劳的身影，校园里的清脆的沙沙声是同学们不倦的打扫，笑声是完成后的喜悦，言语是对值周的感悟，一切的一切都在无意中增强着我们的集体荣誉感和团结感，可谓受益匪浅。
虽有些辛苦，但成就感也随之袭来;虽有不如意，但成长在改进中进行;虽是第一次，但尽的是我们最大的努力。有欢笑，有喜悦，有成就，有见证，这次的值周给我、给我们大家带来的又何止是一个星期的经历，也是一番值得深深内心思索的启示。
值周心得500字7
刚当上值周的感觉是异常兴奋，在我上5年级的时候，就梦想着当值周，现在终于如愿以尝了。不过，事情并没有这么简单，早晨鼓捣了半天值周服(迷彩服)，好象没睡够似的，昏昏沉沉的来到学校，站岗是，只感觉到“冷”!确实，零下5度，没穿大衣，没戴手套，没围围巾……手脚冻得冰凉。不过，上操时就没有这么冷了，太阳地里暖洋洋的，突然一阵寒风吹来，我打了一个寒颤，可恶的张凯鸣，让我到逸附楼那里站岗，可那里人手够了，又让我跑了回来，最后还是站到了逸附楼门前。不过满操场跑了几圈，倒不冷了，呵呵!
中午，我突然想起了一件事，早晨，张凯鸣让我换了好几个岗位，真是的!下午我好象来得太早了，不到1：00就到了学校，找不到一个人，我有一点不知所措了，好在吃小饭桌的值周下来了，我进了学校，站岗时，又不冷，又不累，心里美着哩!
放学后，我本想直接回家，但是又得查家长是否站在家长等候区内，查到4：30，其中，我记了2个人(因为他们的家长太不讲理，老师让我盯着他们的孩子)，劝说了不下30个家长往后退，最后，张凯鸣又从新分配了一下任务：孙丽娜负责哪哪哪，___负责哪哪哪……最后说我说服力挺强，让我管整个大门前的家长，天那!12个值周全笑了，我也笑了，还好，有几个协助我监督，我松了一口气。可爸爸不知我几点查完，在门口冻了一个小时。
我还是高兴不已，(当然还冷、还累)心想明天会发生什么呢?肯定要比今天顺利，因为有了基础嘛!我到现在还特别兴奋，哈哈!
第二天——甜
今天的感觉是一个字——：“爽”!早晨打了预备后，大队委安排我检查迟到学生。我和荏苒就在门口堵着，几乎每分钟都有人迟到，我记了……1个、2个、3个……11个同学，中午我站在大门口，记了4个班，爽!通过上午的经历，我深刻的认识到：“记人的感觉真好”!
下午放学后，我履行昨天分配的任务，估计不下一百个吧，你想啊，全校20__多名师生，就算700人自己走回家，其中也会有200个人在门口逗留，再算300个家长按照规定来，那也有1000个人的家长违规，5个人一起查，我也说200个家长。说的口干舌燥，再站上1个钟头，累死了!最后，我还查静校，查到5：10才回家，到吃饭还没有写完作业，呜呼——累!累!累!每天站3个半小时(早晨一小时、中午30分钟、下午1小时、放学还有1小时)，你说累不累?不过，我还是想说：“Iame_cited!”
第三天——苦
上午嘛……没什么可说的，和前两天基本一样，就是感觉“疼”!腿疼、耳朵也疼，可能是不适应的过吧，过几天就不疼了。中午回家就忙着吃饭，没有一丝空闲，可不是嘛!下午1：10分就得到校，中午只有短短的1个小时，再加上我家离学校有点远，出来的更早!但是我还是对当值周充满好奇，毕竟是第一次嘛!
下午中队委张雨轩又让我“盯梢”，说盯梢有点严重了，其实就是把那些极不配合工作的家长的孩子记下来，加上前几天，我总共记了6个人，他们都不知道我怎样问出来这些人的班级，嘿嘿!
下午我们4：40才散，我正和妹妹往家走，张凯鸣大呵一声：“拦住栾士婷!”我就自觉的往回走，原来是让我查静校，6个人一起查，我就奇怪了，为什么非让我一个人查那么大的一栋楼?走到3楼的时候突然蹿出一个黑影，哦，原来是张凯鸣，在往前走，又有几个“黑影”，原来是他们想吓唬我啊!怪不得呢!呵呵，我可没有那么好吓，反倒咯咯笑起来，不过说心理话，第一开始我还真没想到他们会“这样做”，真出呼意料，哈哈哈哈!
明天又是一个精彩的开始，让我们一起期待吧……
第四天——辣
今天有种说不出来的感觉……
只能用一个字——辣，来描述……
我觉得自己也就是三分钟热度，
第一分钟(第一天)兴奋+好奇;第二分钟(第二天)兴奋+兴奋;第三分钟(第三天)兴奋+兴奋+好奇;第四天呢?没意思+无聊
不过我还是期待着明天有什么奇迹出现……
(明天是周五，本周的最后一天，转眼间，我当值周已4天之久，不得不感叹日月如梭啊，所以有种说不出来的感觉……)
第五天——咸
今天早晨天灰蒙蒙的，雾很大，让我起晚了，差点迟到。但最后我没有迟到，别人却迟到了，哈哈!在中午放学的时候，老师没看表、中队委没看表、我也没看表，结果晚了5分钟，幸亏我的动作快，没有错过几个班的路队，嘿嘿。今天上午好几次都差点晚了，但是最终还是没有，真幸运，哈哈~!
下午快上课的时候，教我们数学的周老师来了，一进大门就问我们：“打了几遍铃啦?”“还没打呢!”说着，——丁零零——打铃了，啊~周老师不愧是教数学的啊，计算的真精确!刚进校门就打铃了，呵呵!全体哄堂大笑。
想到一周就这么过去了，想到这身绿色的弥彩服就不再属于我了，想到5天早来晚走，想到当值周的快乐的日子就一下子过去了，我的脸上有种咸咸的液体在流动……
酸甜苦辣咸，冷爽疼闷险，这人生百味可是让我尝够了!
值周心得500字8
本周在学校我参加了不少有意义的活动，如年级合唱比赛、军情解码课上学做发报机等，但最令我印象深刻的是值周。
值周，之前在我看来并不难，小学时也没少干过，无非就是早点到校，在学校大门口值值勤、问问好、鞠鞠躬什么的，有什么难的呢？
可是，当我们班值周的那一天到来时，只是一天，我就已经很不适应了。平时我一般6：45进校吃早餐，现在由于要升旗，所以必须提前20分钟到校，就这还总感觉匆匆忙忙的。
作为值周生，还要负责午餐时食堂卫生的打扫工作。记得当时一下课，我就和几个同学直奔食堂，以最快的速度吃完饭，然后围上围裙、拿起抹布，开始在食堂里来回巡视。就餐的同学一吃完饭，我们就立即将饭桌擦干净，方便后面就餐的同学使用。如果发现地上有饭粒和垃圾，我们会马上进行清理，以防有人踩上滑倒摔伤。
一次，我发现地上洒了一碗汤，连忙去找拖把，很遗憾没找到。于是赶紧向巡视的老师求助，借来了一些报纸和抹布。我蹲下身来，仔细用报纸把地上的汤吸净，用抹布把溅到周围的汤一点一点清理干净，然后把报纸投到垃圾桶，到水池边把抹布反复清洗干净。
通过值周，我深深体会到维持干净卫生的就餐环境的辛苦与不易。以前的值周生和食堂的工作人员真的很辛苦。以后我一定要从自己做起，注重就餐文明，吃饭时尽量不把饭菜掉到桌上或地板上，争取吃完饭留下一个干净的餐桌和地板，为维护食堂卫生贡献一份力量。如果每个同学都能做到这样，相信我们的食堂、校园一定会更干净、更整洁、更舒适。推而广之，
值周心得500字9
对于值周生，我一直觉得有几分神秘，内心又非常期待。以前我看到别的值周生来我们班检查，都非常羡慕。我也很想体验一次值周生，分配一些任务，管理学校的秩序。
千盼万盼，终于轮到1606班值周了，全班同学都欢呼雀跃。我领到值周生袖章时特别兴奋，别在袖子上的时候感觉自己个头都增加了几厘米。接下来的这一周，这个袖章都一直牢牢地别在我的冲锋衣上。
终于当上了值周生，我的工作是检查所有班级的眼保健操。我很喜欢我的这个任务，每天到了眼保健操时间，我都足底生风，干劲十足地前往各个教室检查做操的情况。让人欣慰的是，大部分班级都会很认真地完成眼保健操，有的班级会有些吵闹，但是一看到戴着红袖章的我也会立马安静下来，每当这个时候我就特别有成就感，感觉帮助同学们养成了一个好习惯。
有一次眼保健操时间，我推门进了五年级一个班，他们正在考试。讲台上的老师看到我，要求我离开。关上门那一刻，我有些沮丧，也有些委屈，觉得自己的工作失去了意义，也体会到当管理者的不易。当我鼓起勇气敲开另一间教室门时，恰巧也在考试。老师很和善地对我说：“小同学，我们在考试，对不起，我们等下会好好做眼保健操的。”当时我内心有点激动，觉得大家其实都很理解值周生的工作，自己的角色特别有意义。
经过这一周为大家服务，我很开心为校园的秩序做出了自己的一份贡献，假如我下次还有机会值周，我会做得更好，让我爱的校园更加完美。六年级莫尚辰
值周心得500字10
这周，我激动不能再激动了。在前几周里真是感到度日如年，但在我值周这几天，却感到时光飞逝。因为这周，终于轮到我当了值周班长。
快乐
通过这次体验，当值周班长是一件考验自已能力的事，也是一件十分快乐的事。每每看到值周班长那一栏写着我的大名，虽然心头油然而生一种自豪感，伴随着更多的是压力。可一想那是一种荣誉的象征，一种能力的体现，一种成绩的肯定。值周期间我发现一位同学上课时左顾右盼、交头接耳，不仅自己没有听讲，而且影响了身旁认真听讲的同学，令我十分气愤。下课后我主动地找他谈心，语重心长的给他讲道理，他也一脸后悔的听着。他听了我的这一番话，郑重其事的向我保证：以后上课再也不讲话，让我给他一次改正的机会。当时我没有明确的给他答案，我要考验他。他确实言而有信、说到做到，之后的课都在认真听讲，积极回答问题。
我值周，我快乐!
纠结
虽然初当值周班长，有一种初生牛犊不怕虎的勇气，但始终提心吊胆的很怕没能替万老师分忧。就拿万老师让我做一张表，然后贴在讲台上，让各科老师监督13小组的纪律情况。表做好后贴在老师讲台右上角，可是很多老师上课时太过于专注讲课，而忽略了桌上那并不起眼的提示，真是让我十分无奈。解铃还须系铃人，万老师布置的任务还是万老师来验收。可万老师两天没动作，我是心急如焚啊!今天，万老师看了并没有批评我，我那颗悬着的心虽然落了地，而我是不是没有完成任务呢?
我值周，我纠结!
沮丧
因为这次当值周班长，上学的第一天晚上，我兴奋的一直没有睡好觉，脑海中一直想着：怎样才能当好值周班长?可总是无法理出头绪来。一周的值班最后的结果是：大错没有犯，小错却不断。每犯一次错误，我都感到离那大班长的宝座又远了一步，真是欲哭无泪啊!
我值周，我沮丧!
进步
想想值周的第一天早晨，我起了一个大早，便如往常一样去上学。到了教室，万老师把我叫了出去，我满头雾水地跟在后面。出去后万老师但开始教我如何当值周班长，一边教还一边鼓励我，让我有了足够的自信心。就是这次短暂而激励的谈话，让我放下包袱开动机器，才使工作有了头绪。从快乐纠结沮丧，走过了三级跳，最终我还是勇敢的完成了值周。
我值周，我进步!
在这次值周中我学到了很多，明白了作为一名班干部必须要德、智、体、美、劳、能等各方面取得全面发展，样样必须走在同学们的前面，时刻严格要求自已，以身作责，才是一名合格的好学生、好干部。这次，是老师的认可使我当上值周班长，在以后的日子里，我会更加努力得到老师和同学的认同!
值周心得500字11
最近，我公司各项生产任务较重，为加强科室人员和车间一线员工的相互了解，进一步促进车间生产工作，我响应公司号召，于3月x日按要求在指定的外用洗剂车间参加劳动，任务是清洗瓶子和成品包装的工作。短短一周的工作体验，虽然繁重、劳累，却也感触颇多。
通过这次劳动，我对车间一线生产有了切身体会。封闭车间里、空气流通不好，工作量大，就是在这种环境下，他们日复一日地坚持工作，并且工作热情高涨，每个人虽然汗流浃背，仍能坚持认真工作，塑造了我们公司一线工人的良好形象。
通过这次劳动，我认识到了车间和科室岗位各有各的特点，各有各的工作侧重点。各岗位的.职责要求是不一样的，无法简单的用等号来衡量。所以只有通过相互理解、相互支持、相互学习、相互沟通，增进了解，增强相互之间配合，共同提高公司各项业务水平。
通过这次劳动，融洽了科室与车间职工的关系。增加了相互之间的理解与认可，同时也激发了我的岗位热情和责任感。看到一线职工挥汗如雨，有条不紊的工作热情，我更加强坚定了“干一行、爱一行、专一行”的工作信心，决心认真做好自己的本职工作，以加倍的责任心和细心，通过公司内刊及时报道发生在我们幸福身边的人和事，将公司内刊《西安幸福报》办得更好，有不足之处请领导和同事们悉心指教和多加谅解，谢谢。
值周心得500字12
在我的成长过程中，体会到了许许多多的滋味，有高兴的滋味，伤心的滋味等等。但让我感受最深的是劳动的滋味。
今天我们家大扫除，妈妈看见我在一旁玩耍就对我说：“既然你没有事，你就去收拾你的房间吧！”我听了妈妈的话，高兴地答应了。心想：收拾一间房有什么难的`，对我来说简直就是小菜一碟。我一边想一边拿帕子开始了我的“大扫除”。首先，我把书桌上的东西全都放到了一边去，学着妈妈擦桌子的样儿，左手按着桌子，右手拿抹布，卖力地擦了起来。可是天公不作美，我擦了半天，桌子还是一副灰头灰脑的样儿，真是气死我也！“拜托，我的小姐，桌子要用湿帕子抹上洗涤剂后再用力擦！”妈妈对我喊道。清理干净桌子后，我又开始擦地板，还没擦多久，我就感觉腰酸背痛，可怜的手臂再也受不了啦，如同被石头缠住一般，只要稍微抬动一下，酸痛的感觉就涌满全身。“哎哟，我可怜的小胳膊呀！”我赶紧坐到床上，揉揉膝盖，揉揉手腕。我心想妈妈收拾房间多轻松呀，不一会儿就收拾完了，手也不酸脚也不痛，这是为什么呢？
我跑去问妈妈，妈妈告诉我，如果经常做家务，手脚就不会酸痛，而如果只是偶尔做一次家务，就会感觉腰酸背痛……听了妈妈的话，顿时，我体会到了妈妈劳动的辛苦，所以，我要多为啊妈妈分担一些家务，减轻妈妈负担。
劳动的滋味有很多，有快乐的、痛苦的、幸福的……我们应该多劳动，去体会更多劳动的滋味。
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通过这次劳动课，我学到了如何嫁接蟹爪兰，并在老师的指导下和同学们的共同合作下成功嫁接了一株蟹兰。在上课的过程中，我不光感受到了同学们团结合作的精神，还了解到了在嫁接过程中每一个小细节都可能会对蟹爪兰的成活率造成影响，所以，我认为无论是在嫁接过程中，还是在其它事情上都要注重细节，细节决定成败。
在第二天的劳动课上，我们全班同学都出去进行植树，这是我第一次植树，虽然很累，但很充实。我们分工合作，男生去搬运树苗，并将它种好；女生则去接水浇树。我们共同合作，将一棵棵树种好，虽然在打水的过程中衣服被不小心溢出的水打湿，在踩土的过程中鞋子沾满了泥土。但我们是快乐的、是自豪的。看着种好的树木整齐的排列在那里，身上的’酸痛也忘得一干二净了。
接下来，我们便回到教学楼内进行劳动，虽然都是一些很简单的工作，但我们仍要认真完成，每一处细节都应该认真清扫。这虽然很累，但也很充实。我们小组的全部组员，都认真做好自己分内的事，在自己力所能及的情况下也会分担一些清扫任务。大家在劳动中体会到了团结的力量，这使我们之间的友谊更加深厚了。
在这次精彩的劳动课后，我学到了许多，也成长了许多。不仅仅是对清扫技能更加熟练，更多的是体会到了同学之间的情谊和团结的力量。我相信我们不光会从中学到一些技巧，更多的是对人生的感情。
值周心得500字14
长达五天的值周生活离我们远去了。不是我夸张，这是我从一年级到现在的第一次值周呢！
以前，看着别的值周生在自己的岗位上工作，心里真羡慕。带着值周生的标志，手中拿着扣分单，一句句正义的声音在走廊里回响，管理着走廊的秩序，真是威风凛凛。
当我成为了一名值周生时才知道，值周工作并没有我想象中那么容易。
相当好一名值周生。首先要以身作则，从我做起。平时要使用文明语言，礼貌待人，衣冠整洁，不违反规章制度，遵守纪律。为其他同学树立一个好榜样。这些是做为一名值周生的基本要求。
通过这次值周，提高了我与别人交往的能力，锻炼了我的胆量。以前，我甚至不敢向老师提问题，不敢和陌生人说话。而通过这次值周，我不仅敢于制止其他同学的不良行为，还敢于主动和其他同学交往。因为做为值周生，我感受到了肩上的责任。
通过这次值周，还锻炼了我的毅力。每到下课，同学们大都去操场上玩，而我则在岗位上工作，看到同学们象出了鸟笼的小鸟般快活，我真想和他们一起玩。但是我是一名值周生，有责任在肩，于是打消了这种念头，继续站岗。
值周，让我受益匪浅。感谢值周，提高了我的能，锻炼了我的胆量，培养了我的责任感。
值周心得500字15
值周，乃含四情之事也，四情便是喜、怒、哀，乐也。
喜：第一次对别的班级扣分，心里犹豫不决，因为作为一个值周队员不可以滥用职权，所做的决定都要非常的慎重。在检查到五（4）班卫生的时候我来来回回的看了三遍，每遍都是有垃圾，经过一番斟酌后最终决定给五（4）班卫生扣一分。当我在黑板上写下卫生扣一分的语句时，我的心里感到了喜悦，因为我学会了思考，学会了慎重，因为我又长大了一点，哪怕只是一点儿。
怒：今天去六（3）班值周，那儿闹哄哄的，我喊了声报告便走进了教室，正要写早自修提醒的时候有人起哄说：“写的不好看”，其他人也在那附和。虽然我知道我的字确实写的不够好看，但是这是对我的不尊重，对值周队员的不尊重。于是我把提醒改成了扣一分。虽然最后还是没有扣他们分数，但是也对他们提出了警告，下次再这样就直接扣分了。
哀：因为要检查奔跑，所以我时常要去四楼逛一圈，在二楼和四楼之间来回，这对于胖胖的我来说是个不小的负担，看来是要加强锻炼身体了。
乐：第一次为别的班级加分，我的心里高兴极了，不仅仅是给一个班级加了分，也让我体会到了这个岗位的职责和快乐。
这就是我的第一次值周，我爱值周。值周让我体会到了喜怒哀乐，也让我喜欢上了成长的乐趣。
值周心得500字16
值周学生，似乎是一种荣誉的象征。从一年级起，我就对这个神圣而又光荣的使命充满了向往和期待。看着胳膊上带着红袖标的大哥哥、大姐姐们站在自己的岗位上，我就更盼望有朝一日自己也能当上一名值周生，那该有多好！
今天，我终于如愿以偿当上值周生了，我无比激动，无比兴奋。当我从老师手里接过印有“值周学生”的红袖标时，我又突然担心起来，我真的能胜任这项工作吗？第一节下课，我穿着干干净净的校服站到岗台上时，我的烦恼一扫而光，所有不快的心情全部飞到九霄云外去了。作为值周生，我主要对一些同学拉横排、大吵大嚷、打闹等不好的行为进行批评并及时教育，以确保我们洁净的教学楼里能有一个更好的`秩序。中午了，我们没有感到累反而更高兴了。因为一位老师说：“值周生真累呀！”我想，老师们这么关心值周生啊！后来，范主任还亲自检查并告诉我如何管理，呵，又一股暖流直流进我的心房。
一天的工作结束了，我才感觉到了累，才感到了身体疲惫。虽然不太难受，但值周长呢？值周老师呢？他们比我累几十倍呀！我们在那里站着，值周长得到每一个角落巡视我们的上岗情况。值周老师每天上了课之后要来值周，而且一值就是一个学期，甚至一个学年。
每位老师和同学都为了维持校园秩序工作着，大家心往一处想，劲往一处使，一定可以使我们的学校越来越可爱。我们也应该竭尽全力地保持班级和学校的整洁，不乱扔垃圾，爱班级、爱学校，这样才能使我们的校园更加美好！
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每个孩子都会有同一个梦想，那就是在学校当一次值周生。有人会说：“当值周生，真威武！”有的人还会说：“当值周生可以管别人了！不怕高年级的人了。”可我却不那么想，我想：“当了值周生，是为了帮助小弟弟、小妹妹们，为同学们服务的。”
每天下课，我都要到我的值周岗位去站岗，每当有同学打打闹闹的时候，我都会轻声地对他说：“小弟弟，别闹了，否则扣分，会影响到你们班级的荣誉”。这样，一传十，十传百，最后全校都知道，就没有人打闹了！当有同学乱扔垃圾时，我会告诉他：“别乱扔垃圾，多不讲卫生啊！别人还的去收拾，没听见大队说：“我不扔，我来捡吗？”再扔，下次就要扣分了。”很多同学听了我的告诫就改了自己的不良习惯。
当有的同学需要帮助，我会挺身而出。周四，有一个小同学鼻子流血了，止不住，原来是他的方法用错了，明明应该用纸塞上，她却没塞，而是用水洗。我走过去，拿出干净面巾纸，立刻撮成一个团，塞进那个同学的鼻子里。一会儿鼻血就止住了，我也回到了班级。
到了间操，我成了老师的助手，帮助老师维护班级纪律，协助老师做一些小事情，跑前跑后，忙的不亦乐乎。
当值周生时刻记住，你不是高高在上的统治者，而是要多为同学们服务，担子很重很重。
值周心得500字18
一个学校是由许多班级组成的，每个班班风的好坏直接影响一个学校校风的好坏。班级作为学校管理的基本单位，是一个小集体，班主任的管理工作当然起着举足轻重的作用。有良好的管理，事情就有头有绪，集体就会像一架机器健康而有序地运转。对于中学生来说，他们对生活充满好奇，也渴望介入生活，更渴望自己的才干得到同学们的认可，渴望自己获得成功、品尝到成功后的喜跃！我们学校本着这个思想开展校园文明值周活动，让我们自己管理自己！
培养学生自己的管理能力，首要是个人素质提高及健康的观念。个人素质可以说是进步的基础，平时要多注意同学们的全面发展，特别是道德与品行教育，多给他们讲解一些伟人的故事，让他们认识到德、行的重要性，还要与实际结合，传播一些我们身边的先进事迹，使他们有榜样参考，养成良好的品行与道德观，给他们管理能力打下坚实的基础，人生道路有个好的开始。
管理过程中也会发生一些有害的因素，如他人诱惑、懒惰等。个人的自律与自控能力也是管理的组成部分，在个人素质的平台上加强自律和提高自控能力也是非常关键。我们在平时应该培养他们良好的生活、学习习惯，使他们的自律能力得到加强。有人说过“养成一个习惯需要21天，关键在前3
天能够去坚持下去。”其实养成习惯的过程中他们的自律能力也会慢慢加强。自控则在自律的基础上让他们能分辨好与不好，经得起诱惑，坚定和磨练自己的意志力，控制好方向。管理分不开团队协作，平时也要让同学们注意到与家人、同学自己之间的沟通与团结，使得他们在个人管理过程中得到很好的监督与建议，及时能接受到信息。
尽管我们每个班只是文明值周一个星期，但是在这一个星期中，我们必须比其他同学早进入食堂，晚出食堂，维护同学们就餐的秩序！本次校园文明值周活动让我们看到了老师及同学们良好的自律性，原来在校园里随处可见的垃圾不见了，这说明同学们对自身的要求越来越高了，这是一个十分好的现象。而且校园里奇形怪状的垃圾桶大多也已经取消了同学们将垃圾扔进了垃圾池，也少了清洁阿姨们没日没夜的工作。校园里少了乱丢乱扔的现象，让天更蓝了，树更绿了。教学楼中有同学们朗朗的读书声，早读气氛十分浓厚自习课上交头接耳的同学也更少甚至是没有了，同学们的学习效率更高了，相信学习成绩会更上一层楼。走在美丽的校园里，乱扔垃圾的现象已被好人好事所取代了，偶尔一片垃圾也被走过的同学带进了垃圾池，同学之间互相关爱，处处充满了友谊的味道。食堂里不见了剩菜剩饭乱泼乱倒的现象，而是归还餐具，将剩菜剩饭倒在指定位置，不见了排队的喧闹，取而代之的是同学们静默的排队看书的眼神。在体
育运动方面，虽然夏天已经来临，但同学们运动的热情依然高昂，篮球场上，绿茵草坪上，田径跑道上，羽毛球场，体育馆内，随处可见同学们跳动的身影，这说明同学们明白了体育运动的重要性，相信在未来的国际大赛上，会有更多的中国人摘取金冠!但美中不足的是，许多男同学及老师由于天气过于炎热，打赤膊做运动，这是一种十分不文明的行为，望师生注意十分辛苦，但是我认为我们参与值周活动是还跟值得的！玉不磨不美，人不磨不灵。有意识地磨练自己，在磨练中造就一个崭新的自我，在短暂的人生中不断书写新的篇章，使人生价值得到最大实现，这是一个现代人应有的追求。惟有如此，才能拥抱成功的辉煌。现代生活的富足，使越来越多的人沉迷物质的享受，远离艰苦生活，不愿进行自我磨练。作为一个现代人，要勇敢地面对困难，有意识地磨练自己，找回自己的自尊，堂堂正正地生活！磨练自己就是在艰难困苦的环境中锻炼自己，让自己不断成长，走向成功。成千上万的有志青年在完成大学学业后，主动申请到边疆、到艰苦的地方去磨练自己，其中大多数人在基层艰苦的生活中战胜了环境，战胜了自我，获得了成功，取得了丰硕的成果。磨练自己，对生活中的困境毫不惧怕；磨练自己，向自己的懒惰作斗争。磨练自己，但不放任自己；磨练自己，但不制造陷阱，与人为敌。善于磨练自己的人，不计较生命中的一得一失；善于磨练自己的人，对自己追求的梦想矢志不渝面。对有些不文明现象，我们去管理，可能会得罪同学，这就在教育我们怎样管合适，要敢和不文明的作斗争，这也是对于社会文明的一种促进！
当今我们这个社会，许多人都是本着事不关人，高高挂起，与自己的利益没有冲突都不会去涉及！而我们学校为了教育我们树立良好的社会价值观，开展文明值周活动，让我们懂文明，守文明，建立文明！促进校园文明发展，建立和谐的文明氛围，让我们在一个好多环境中学习！更加有益于学习！
